Aktywne Wpisy

Salido +166
Minął 19. (z 67) dzień wakacji.
W ciągu ostatniej doby miało miejsce 5 wypadków śmiertelnych w których zginęło 6 osób.
81 wypadków drogowych ze skutkiem śmiertelnym od początku wakacji.
87 ofiar śmiertelnych w wypadkach drogowych od początku wakacji.
W ciągu ostatniej doby miało miejsce 5 wypadków śmiertelnych w których zginęło 6 osób.
81 wypadków drogowych ze skutkiem śmiertelnym od początku wakacji.
87 ofiar śmiertelnych w wypadkach drogowych od początku wakacji.
źródło: 1-479086-10
Pobierz
lubie-sernik +94
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...




To nie jest tylko kwestia czasu ile poświęcisz na budowanie sylwetki i ile masz wiedzy w tym temacie. Możesz trenować najbardziej optymalnie jak się da, ale kośćca, stosunku szerokości obojczyków do kości talii, bioder (najważniejszy aspekt u mężczyzny jeśli chodzi o sylwetkę, u tego kolesia od kalisteniki jest on bardzo korzystny, dlatego to wygląda dobrze), przyczepów mięśni i ich symetrii, i wielu innych ważnych wizualnych kwestii nie zmienisz.