[mirko_anonim]

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Czy makro ma znaczenie w przedziale dnia czy kilku dni/tygodnia?

Tzn czy mogę zjeść jednego dnia więcej tłuszczu niż przewidziałem (kosztem np białka), a następnego dnia odrobić to białkiem, żeby średnia się zgadzała?

Wyjdzie na to samo?

#dieta #silownia #mikrokoksy #jedzenie

─────────────────────

· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: grap32
· Autor wpisu pozostał anonimowy dzięki Mirko Anonim

[programista15cm]

Kosztem białka nie, bo synteza zwolni

[Piks0n]

@programista15cm: a ile mu zwolni jak zje 20g mniej jednego dnia, a drugiego doda sobie. Przecież to promil jakiś pewnie