Aktywne Wpisy
Fiszermen +214
Ładna konstrukcje popełniłem?
jakis_login +103
Wczoraj zmontowałem sobie biurko, które sam zaprojektowałem (taa... niby nic szczególnego, ale musiałem np. uwzględnić kaloryfer, odstający parapet i lekko uciekającą ścianę). Blat z podwójnej (sklejone dwa arkusze ze sobą) płyty meblowej - grubość 3.6cm. Nogi stalowe, tzw. loftowe, zamówione pod konkretny wymiar tak, by biurko miało wysokość 80 cm (ostatecznie ma 80.6, bo zapomniałem uwzględnić te 0.6 cm...). I teraz najlepsze - szerokie na ... 2.60m :) Przesiadłem się z biurka
Profile biometryczne krwi i wyjątkowa długowieczność: porównanie stulatków.
Jako takie, klinicznie zdefiniowane standardowe zakresy nie zawsze odzwierciedlają optimum dla najstarszych osób w podeszłym wieku.
Na przykład stwierdziliśmy, że wyższy poziom cholesterolu całkowitego wiązał się z większą szansą na zostanie stulatkiem, co stoi w sprzeczności z wytycznymi klinicznymi dotyczącymi poziomu cholesterolu, ale jest zgodne z wcześniejszymi badaniami wykazującymi, że wysoki poziom cholesterolu jest ogólnie korzystny dla śmiertelności w bardzo podeszłym wieku.
Podsumowując, już od 65 roku życia zaobserwowano różnicę w powszechnie dostępnych biomarkerach między osobami, które ostatecznie stały się stulatkami, a tymi, które nimi nie zostały. Wyższe poziomy cholesterolu całkowitego i żelaza oraz niższe poziomy glukozy, kreatyniny, kwasu moczowego, ASAT, GGT, ALP, TIBC i LD wiązały się z większym prawdopodobieństwem zostania stulatkiem.
Moja interpretacja: Jeść tłuszcze i unikać cukrów. Znacie jakąś diete, która spełnia te kryteria ????
https://link.springer.com/article/10.1007/s11357-023-00936-w
#dieta #zdrowie #keto #carnivore #lekarz #medycyna #dietetyka
Ty już więcej nie pij ( ͡° ʖ̯ ͡°)
@jinnoman:
Nie dopowiadasz całości
Jak ktoś będzie miał całkowity 150 w tym 75 hdl 75 ldl to będzie to lepsze niż ktoś z cholesterolem 100 w tym 20 hdl 80 ldl a jakoś nie widzę żeby zbadali hdl, ldl,
Skąd taki
Cholesterol całkowity to połączenie hdl, mdl, ldl i vldl
O wpływie każdego z nich na zdrowie i CVD nie będę się rozpisywać ale w skrócie mdl, ldl i vldl jest zły a hdl neutralny (nie wspominając już o apoa i apob)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9375485/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9726298/
Cholesterol całkowity nic nie mówi o ich hdl, mdl, ldl, vldl,
Twoje stwierdzenie, że LDL jest zły jest absurdalne i świadczy o twojej nieznajomości tematu. Przede wszystkim oznacza, że nie rozumiesz różnicy pomiędzy korelacją, a przyczynowością. Nie będe się tu rozpisywać, bo mechanizm jest złożony. W każdym razie nawet badanie, które podajesz stwierdza, że konieczne są dalsze badania w celu wyjaśnienia optymalnego zakresu poziomów LDL-C dla zdrowia, co świadczy, że LDL jest korzystny w odpowiednich zakresach, a jego zbyt niski poziom jest wręcz niebezpieczny.
Nie przeczytałeś co napisałem ze
Napisałeś, że LDL jest