[sedros]

139 164,79 - 5,78 = 139 159,01

Dziś wpadło 45 minut bazy. Starałem się utrzymać tętno poniżej 160 bpm więc tempo nie powala.

Jak u Was temperaturka? U mnie było 5°C jak wychodziłem biegać koło ósmej. Aż bluzę założyłem. :-)

Miłego dnia!

Tag do obserwowania moich postępów: #najwolniejszywykopekwsztafecie

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem #najwolniejszywykopekwsztafecie #barefoot

Skrypt | Statystyki

[Grzegiii]

@sedros ładnie! U mnie było cieplej, nie pamiętam ale wydaje mi się że koło 7dmej było 10-15 stopni. Także krótkie portki i koszulka jeszcze :) planuje tak jak najdłużej - Pan @enron stajl w tym roku :)

[enron]

@sedros ładnie! U mnie było cieplej, nie pamiętam ale wydaje mi się że koło 7dmej było 10-15 stopni. Także krótkie portki i koszulka jeszcze :) planuje tak jak najdłużej - Pan @enron stajl w tym roku :)

@Grzegiii: i prawidłowo (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
Nie powiem, wczoraj rano przy ~10 stopniach było już tak chłodnawo, ale i tak dotarłem do domu mokry xD