Maraton Warszawski już się zbliża, już puka do mych drzwi. Pobiegłem go przywitać, z radości serce drży!
Zrobiłem se test przed MW - docelowo chciałbym go zezłomować na sub 3h, więc aby zyskać komfort psychiczny to planowałem zrobić dzisiaj połówkę w tempie 4:05. Wynik końcowy mnie zaskoczył, bo wyszło trochę szybciej ( ͡°( ͡°͜ʖ( ͡°͜ʖ͡°)ʖ͡°) ͡°)
Uzyskany wynik daje mi nieziemski komfort psychiczny i znak, że jestem gotów na zezłomowanie królewskiego dystansu!
Z tego miejsca chciałbym podziękować mojej mamie, za to że mnie urodziła. Sobie, że zacząłem przygodę z bieganiem te dwa lata temu. @enteropeptydaza za wsparcie duchowe podczas biegu! 乁(♥ʖ̯♥)ㄏNo i oczywiście Wam wszystkim, drodzy sztafeciarze, za to że jesteście i motywujecie!
@enron To już moje drugie trójki. Zajebiste są, w dodatku mój ulubiony wariant kolorystyczny :D W 'starych' N3 mam już 800km i dalej dobrze się w nich biega. Jak dla mnie but do wszystkiego, tak samo jak i Novablasty dwójki!
@scorp02 where papaton!! ( ͡°͜ʖ͡°) Tempo ok, niech Ci będzie wybaczam(✌ﾟ∀ﾟ)☞ Za 17 dni odpalamy się ᕦ(òóˇ)ᕤ!!! Jakie ładne wykresy, nie szarpane - coś się dzieje ( ͡°͜ʖ͡°)
@ryangiggs11: To są ASICS Novablast 3. Od ASICSa polecam Novablasty 2 lub właśnie trójki. Dwójki są sporo tańsze, a oferują prawie to samo co trójki. https://outlet.asics.com/pl/pl-pl/ Na outlecie asicsa można w ładnej cenie dwójki znaleźć, naprawdę polecam. No ale wiadomo, mi takie buty pasują, a może Tobie nie będą się podobać. Ciężko powiedzieć, dopóki sam nie sprawdzisz :)
@abc3 O kurrr, lipa :< Myślałeś o novablastach 2? Na outlecie
![Bosak w TVP WORLD [EN]](https://wykop.pl/cdn/c3397993/edb9bf57605906a49d1f9758a75d97752ec688af492eb1690124d664019be60b,q80.jpg)
Maraton Warszawski już się zbliża, już puka do mych drzwi. Pobiegłem go przywitać, z radości serce drży!
Zrobiłem se test przed MW - docelowo chciałbym go zezłomować na sub 3h, więc aby zyskać komfort psychiczny to planowałem zrobić dzisiaj połówkę w tempie 4:05. Wynik końcowy mnie zaskoczył, bo wyszło trochę szybciej ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
Uzyskany wynik daje mi nieziemski komfort psychiczny i znak, że jestem gotów na zezłomowanie królewskiego dystansu!
Z tego miejsca chciałbym podziękować mojej mamie, za to że mnie urodziła. Sobie, że zacząłem przygodę z bieganiem te dwa lata temu. @enteropeptydaza za wsparcie duchowe podczas biegu! 乁(♥ ʖ̯♥)ㄏNo i oczywiście Wam wszystkim, drodzy sztafeciarze, za to że jesteście i motywujecie!
FAJNIE (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
Skrypt | Statystyki
źródło: oki
Pobierzźródło: wykresy
Pobierzźródło: yuuuuu
PobierzZ doświadczenia doradzę, że jak na 17-21km będziesz się czuł dobrze to nie przyśpieszaj w #!$%@?ę, bo na 30km może być weryfikacja :D
Zapamiętam, dzięki! ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
@sedros dzięki! <3
P.S. Takie fajne te novablasty? (ʘ‿ʘ) Też przyszły, nie mogę się doczekać jutra ( ͡º ͜ʖ͡º)
Lepiej polecieć 2-3min wolniej niż swoje możliwości, niż zrobić zgona i wynik gorszy o 10min swoich możliwości :D
@enron To już moje drugie trójki. Zajebiste są, w dodatku mój ulubiony wariant kolorystyczny :D W 'starych' N3 mam już 800km i dalej dobrze się w nich biega. Jak dla mnie but do wszystkiego, tak samo jak i Novablasty dwójki!
Zazdro nowych buciorów. Wszyscy podastawali, a ja robię zwrot, bo za małe. Shieet
Tempo ok, niech Ci będzie wybaczam(✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞
Za 17 dni odpalamy się ᕦ(òóˇ)ᕤ!!!
Jakie ładne wykresy, nie szarpane - coś się dzieje ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@abc3 O kurrr, lipa :< Myślałeś o novablastach 2? Na outlecie