[Lesrley]

Co można z takim czymś zrobić? trzeba obandażować czymś smarować, przejdzie samo? :x

Proszę o jakieś rady bez śmieszków bo serio lekko jestem podłamany i nie wiem co robić, byłem u lekarza POZ i dostałem tylko skierowanie do Ortopedy, na NFZ 100 dni trzeba czekać a prywatnie 7, nie zgnije mi taka noga do tego czasu?

Mam wrażenie że lekarz w Kongo by mi więcej pomógł :x

#lekarz #medycyna #pomocy #pytanie #pytaniedoeksperta #ortopedia

[Semigod]

@Lesrley na zwichnietej to byś chyba nie dał rady chodzić, może jakieś skręcenie albo po prostu jest nieźle obita. W każdym razie rtg nie zaszkodzi

[kubor_]

@Lesrley: wielokrotnie tak miałem jak podczas grania w kosza krzywo stanałem po jakims skoku, tydzien dwa i samo zawsze przechodziło

[Lesrley]

@kubor_: miałeś też napuchniętą skórę przy kostce tak że jak dotykasz to nie czujesz kostki?

mi się tak pierwszy raz przytrafiło dlatego pewnie nie potrzebuje panikuje no ale z drugiej strony uj wie co tam się w środku poprzestawiało :x

[kubor_]

@Lesrley: az tak dokładnie nie pamiętam, ale mówiąc krótko spuchięta w #!$%@?

[Freja_]

@Lesrley: bezdomni cały czas mają takie stoopki i żyją

[zonecom]

@Lesrley: Normalne wylewy podskórne po skręceniu stawu skokowego z rozerwaniem torebki.. Samoczynnie znikną.Rób zimne okłady na przemian z nacieraniem maścią Traumon. Na noc okład z waty nasączonej altacetem rozpuszczonym w wodzie. Zawiń to bandażem.
I tak na razie nigdzie nie pójdziesz, ale jak już się poprawi to zawijaj kostkę i stopę w bandaż elastyczny żeby stabilizować staw skokowy. 2-3 tygodnie i minie.

[SpasticInk]

@Lesrley: najważniesze to usztywnić - polecam kinesiotaping (w każdej aptece są taśmy). Instrukcje masz na youtube, wpisz "sprain ankle". Oszczędzaj nogę, trzymaj do góry. Czas gojenia od 2 do 4 tygodni. Jak nie zerwałeś nic (tylko naderwałeś) to się zabliźni i już po 2-3 dniach będziesz mógł powoli chodzić. Jeżeli nie, to idź na SOR, powiedz że chyba złamałeś czy coś, powinni zrobić prześwietlenie albo dać w szynę, wtedy dłuższe leczenie.

[L.....e]

@Lesrley dobra tam mirku pójdziesz na jeszcze jedną sesję pijanego futbolu i się rozbiega, będziesz żył ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Lesrley]

@Freja_: To chyba wielu bezdomnych widujesz :)
ja tam w życiu nie zerkałem na to jakie mają nogi nawet xD

[Mekeos]

@Lesrley: Weź idź z tym gdzieś do lekarza, przy niektórych pęknięciach, mocnych zwichnięciach dostaje się zastrzyki do robienia samemu, żeby nie kopnąć w kalendarz.

[Piotropatra]

@Lesrley fioletowa więc co najmniej naderwane więzadła. Miałem tak x razy, ostatnio w marcu. Będziesz żył ;p. Dużo zimnych obkladow, do spania noga w górze i jak zejdzie największą opuchlizna (~tydzień) to już ruszaj w różne kierunki deilkatnie. Na dzień np do roboty, opaska uciskową i posmarować altacetem. Jak masz możliwość to np raz dziennie wirówka np w starej frani.
Kup płaskiego jeżyka i codziennie ćwicz np podczas mycia zębów (bo specjalnie

[Whatever2137]

@Lesrley: na przyszłość od razu polecam jechać na SOR jeśli coś się stało. Ja ostatnio źle stanąłem pojechałem od razu zrobili prześwietlenie. Na szczęście okazało się że nie było złamania więc dostałem tylko maść i jakieś leki

[Lesrley]

@Whatever2137: Właśnie miałem nadzieję że lekarz rodzinny mi to ogarnie i że nie jest to nic wielkiego no ale minęło 10 dni a kostka boli i teraz zastanawiam się czy jak pojadę na SOR to mi nie będą płakać że po takim czasie?

Bo w sumie nie mam wyboru bo mi lekarz rodzinny kazał jechać na SOR :x