Pierwsze 200 km w miesiącu :))) dziś trening biegowy na stadionie z grupą - rozgrzewka, sprawność i skipy, plotki i mięsko czyli 4 x 1000 gdzie druga połowę mocniej, wyszło od 4:38 do 4:23 ale było czuć luz w nodze. Pogoda idealna :)
No elo, powolutku kończymy budować największy statek pasażerski na świecie. Tym razem przeprowadziliśmy go z Finlandii do Hiszpanii. Końcowa podróż Miami
Pierwsze 200 km w miesiącu :))) dziś trening biegowy na stadionie z grupą - rozgrzewka, sprawność i skipy, plotki i mięsko czyli 4 x 1000 gdzie druga połowę mocniej, wyszło od 4:38 do 4:23 ale było czuć luz w nodze. Pogoda idealna :)
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
Skrypt | Statystyki