[anonanonimowy321]

Po zakończeniu szybkiej 7tyg ale sporej redukcji z 88kg na 80kg na jak długo wejść na zero kaloryczne? Po zakończeniu redukcji na tym zerze można liczyć że jeszcze trochę tłuszczu zejdzie, czy bardziej prawdopodobne że lekko zaleje, a może bez zmian?
Staż kilka lat, ale tak hobbystycznie sobie ćwiczę nie przykladam się na 100% powiedzmy #mikrokoksy

[Michuy]

@anonanonimowy321: 75% - 100% czasu trwania redukcji

[ScrewYouGuysImGoingHome]

@anonanonimowy321 ile na klate łochraniacz

[anonanonimowy321]

@ScrewYouGuysImGoingHome: ja tam słaby jestem. Nie piszę tu bo mnie wyśmieją, zresztą mnie tylko wygląd interesuje.

[ScrewYouGuysImGoingHome]

@anonanonimowy321 mnie też.

[Beeercik]

@anonanonimowy321 : więcej niż 7 czy 10 dni nie ma sensu siedzieć na zerze, ale pamiętaj, że ważąc 8kg mniej Twoje zero kaloryczne jest niższe niż przed redu

[pokey]

@anonanonimowy321 po co chcesz siedziec na zerze?

[Wizun]

@anonanonimowy321: idź przed lustro i zadaj temu typowi pytanie o zero kaloryczne. Spytaj go czy się zalejesz czy schudniesz na zerze.