Wpis z mikrobloga

  • 0
@Jerzu: w teorii jak najbardziej, na YT jest sporo fajnych poradników, które stopniowo wprowadzają w zagadnienie. Czyli zaczynamy od samego przewrotu w miejscu, potem w ruchu, a na końcu walczymy ze ścianą i odbiciem. A w najgorszym wypadku można szarpnąć się na jakieś zajęcia indywidualne z trenerem, który skoryguje ewentualne błędy.