[prabez]

620 950 - 1 500 = 619 450

Witam na tagu :) Szału nie ma jeżeli chodzi o odległość, ale dopiero zaczynam. Mam nadzieję, że stopniowo uda się zwiększać dystans i kiedyś nauczę się robić nawroty :p Na razie celem jest zrobienie delfinem więcej niż jednej długości basenu (po której nie mam już siły na więcej) XD

#plywajzwykopem

Skrypt

[Jerzu]

kiedyś nauczę się robić nawroty

@prabez: Można się tego samemu nauczyć?

[prabez]

@Jerzu: w teorii jak najbardziej, na YT jest sporo fajnych poradników, które stopniowo wprowadzają w zagadnienie. Czyli zaczynamy od samego przewrotu w miejscu, potem w ruchu, a na końcu walczymy ze ścianą i odbiciem. A w najgorszym wypadku można szarpnąć się na jakieś zajęcia indywidualne z trenerem, który skoryguje ewentualne błędy.