[essos]

Ostatnimi czasy słuysze że sie garbie.
Co polecacie na "odgarbienie"?

#fizjoterapia #zdrowie #cwiczenia

[banas921]

@essos: iść do fizjoterapeuty

[essos]

@banas921: To bez fizjooterapeuty sie nie obejdzie?

[banas921]

@essos: jak nie będziesz wiedział co jest dokładnym problemem to nie

[essos]

@banas921: Mysle ze powod to siedzenie rpzed komputerem. A co moze byc problemem niz po prostu garbienie sie

[banas921]

@essos: rozumiem, ale pójdziesz do fizjo, zbada Ciebie, da Ci konkretne ćwiczenia które Ci pomogą, a tak na własną ręke to nie wiesz dokładnie z czym problem

[NaczelnyAgnostyk]

@essos: idż lepiej do tego fizjo. bo jeszcze sie bardziej uszkodzisz a po co ci to

[essos]

@NaczelnyAgnostyk: @banas921 Fizjo nie jest za darmo, a jest przeciez duzo filmow na internecie w tym temacie

[banas921]

@essos: nie mam pojęcia ile kosztuje wizyta u fizjo, ale słabo cenisz swoje zdrowie

[Poemat]

@essos: Po prostu masz słabe i niewydolne mięśnie, które odpowiadają za posturę człowieka, nie masz nawyków w głowie trzymania prawidłowej postawy ciała i mięśnie antagonistyczne do powyższych są zbyt silne. Jeśli to Ci już pozwoli ułożyć dla siebie odpowiednie rozwiązanie to zrób to sam, jeśli nic nie rozumiesz to właśnie od tego jest wizyta na żywo u fizjoterapeuty, aby objaśnił po chłopsku co masz robić.

[essos]

@Poemat: A Ty sie na tym znasz? Te ćwiczenia ktore wyzej wstawilem nie są odpowiednie?

[Poemat]

@essos: Znam, sam jestem osobą o której piszę ;)