[IntruderXXD]

Progres ze 150 do 165 w siadzie w te 4 tygodnie. Jeszcze trochę i awansuje z tragicznie żałosnego do tylko tragicznego poziomu XD
#mikrokoksy

[100-letz]

@IntruderXXD: uważaj jak idziesz down, kolana mogą nie wytrzymac

[dominges08]

@IntruderXXD: no ja #!$%@? np #!$%@? na wiośle 130 kg w serii a na siadzie 100 xD

[IntruderXXD]

@dominges08: słuszny ciężar, ja górę mam akurat nieproporcjonalnie słabą więc się nie odzywam nawet X D

[dominges08]

@IntruderXXD: no ja z dołem słabo, chociaż ostatnio się polubiłem z przysiadami xD

[walk_man]

@dominges08: chciałbym zobaczyć to 130 kg wiosłowanie xD

[Tymajster]

@IntruderXXD: jprdl, koksowanie dałna to proszenie sie o kłopoty.
Albo takie leki bierze, że jest bez bazy totalnie.

[Pstrong]

@IntruderXXD: propsik, widać że piszczel bardziej pionowo zacząłeś trzymać

[dominges08]

@walk_man: jak patrzyłem w lustrze to technicznie dobrze je wykonywałem nie chodzę ze statywem na siłkę żeby móc to nagrać

[walk_man]

@dominges08: nie żeby coś mordzia, ale nie wierzę ci że nadupcasz 130 na wolnym ciężarze w wiośle i do tego patrząc w lustro, siadając 100. Chyba, że te 130 to oznaczenie na maszynie do wiosła xD

[dominges08]

@walk_man: no to sobie nie wierz co mi do tego, ja swoje zrobiłem nie potrzebuję aprobaty wykopków, nie wiem też co jest trudnego w patrzeniu przed siebie do lustra przy ćwiczeniu xD

[Rejetn]

@dominges08: tu nie chodzi o to, że nikt nie wierzy, tylko o to, że na bank bujesz się przy wiośle, jak #!$%@? rezus i pompujesz ego, a nie plecy ( ͡° ͜ʖ ͡°)