Aktywne Wpisy
![Wieczny_Prawiczek](https://wykop.pl/cdn/c0834752/df6dd53754392a9169c4ed2812ab646153c0b6d421be3d6fdf057c8a29a32ebe,q60.jpg)
Wieczny_Prawiczek +208
Co ta dzisiejsza młodzież ma w głowie to ja nawet nie.
Mama mi właśnie powiedziała, że siostra cioteczna +/- 16 lvl z w miarę dobrego domu bo wujek inżynier wysokich napięć, a ciocia pielęgniarka uciekła z domu i znaleźli ją dopiero po dwóch dniach u koleżanki. Dlaczego uciekła? Bo wujek nie pozwolił jej się zapisać na poledance xD
Poledance w sensie taniec na rurze. Wujek stwierdził, że nie będzie ona kręciła dupą
Mama mi właśnie powiedziała, że siostra cioteczna +/- 16 lvl z w miarę dobrego domu bo wujek inżynier wysokich napięć, a ciocia pielęgniarka uciekła z domu i znaleźli ją dopiero po dwóch dniach u koleżanki. Dlaczego uciekła? Bo wujek nie pozwolił jej się zapisać na poledance xD
Poledance w sensie taniec na rurze. Wujek stwierdził, że nie będzie ona kręciła dupą
![Wieczny_Prawiczek - Co ta dzisiejsza młodzież ma w głowie to ja nawet nie.
Mama mi w...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/3604b9d12e6bbd0b12a0c57430e372bbc8ea80e64f5dde68dfbbef247c29c48b,w150.jpg)
źródło: trick-hello-boy-exotic-studio-pole-dance-tutorial-lezione-domino-1
Pobierz![gharman](https://wykop.pl/cdn/c3397992/gharman_3N8R5v5n6n,q60.jpg)
gharman +244
W Niemczech panika bo cena kebaba osiagnela 34 zl (8 euro). Partie lewicowe zadaja wprowadzenia limitu ceny na kebab na poziomie 22zl.
Brzmi jak the onion? Jednak to prawda.
Tymczasem w Polsce gdzie zarabia sie mniej niz polowe?
- 35 zl to normalna cena za kebab. jak ma sie gastronomianinaczej utrzymac?!?
Polak sie cieszy jak jest drozej, bo to znaczy ze go stac! On jest kuhhh×a kims! Doszedl do czegos! Ma kebaba!
Brzmi jak the onion? Jednak to prawda.
Tymczasem w Polsce gdzie zarabia sie mniej niz polowe?
- 35 zl to normalna cena za kebab. jak ma sie gastronomianinaczej utrzymac?!?
Polak sie cieszy jak jest drozej, bo to znaczy ze go stac! On jest kuhhh×a kims! Doszedl do czegos! Ma kebaba!
![gharman - W Niemczech panika bo cena kebaba osiagnela 34 zl (8 euro). Partie lewicowe...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/15e742858e5815fec1a1190f5acf43aabe795ba4383cc54602380cc418fdd0df,w150.jpg?author=gharman&auth=2a138887e09acab8f2a809edb1ae743c)
źródło: temp_file997675776255248126
Pobierz
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
Rzuciliście się na grubasa jak sępy-byle rozszarpać,byle zgnoić.
To są matoły-dwa posiłki dziennie,pusty żołądek przez 8 godzin.W wieku 50 lat będą mieli wrzody.Ja tak se żoładek rozwaliłem-brak śniadania i pierwszy posiłek o 15:00
Chłopie,kiedy chudłem 20 kg jadłem tyle, że nie mogłem wszystkiego zmiescic a miałem redukcję 1700kcal xD
Próbujesz się usprawiedliwiać i tyle. Pewnie nigdy ci sie nie zdarzało odżywiać zrównoważenie dlatego tu batonik, tam bułeczka i bebzun rośnie xD
To spróbuj tak:
Śniadanie - 2x:
80g chleba
30 masła/najonezu
50g szynki drobiowej
150g pomidora
~650 kcal
- pół kilo sniadania
dalej głodny?
Obiad:
200g piersi z kurczaka
200g ziemniak
300g buraki
@PurpleHaze a jaki masz inny pomysł?
Tą pierś z kurczaka trzeba obtoczyć w panierce i usmażyć i już masz 480 kcal w 200 g,chyba,że chcesz żreć niedoprawiony filet ugotowany w wodzie.Te mrożone warzywa są bez smaku-musisz zrobić sałatkę z zaprawą z oliwy i już masz 170 kcal na 100 gramów.Salatka 200 gramów to 340 kcal.Nawet bez ziemniaków ten gówniany obiad ma 820 kcal.A gdzie zupa?
Łaskawco! Zostawiłeś mi całe #!$%@? 500 kcal do
@BeDoEl: dla niektórych tak, dla niektórych nie.
Ja np nie potrafię funkcjonować, jak nie zjem śniadania :)
@pracze-odrzenskie: od trzech lat, może i czterech, jem trzy posiłki dziennie. Płatki na śniadanie, później coś w robocie, i na wieczór po robocie jem obiadokolację. Zero problemów z żołądkiem.
Przy 180 cm mam około 82 kg. Żadnych wyrzeczeń.
Możesz jeść dużo a mało kcal tylko trzeba sobie zrobić zdrową szamke