RoyBradshaw RoyBradshaw 01.03.2023, 21:24:16 9 pomału do celu.#bieganie Pobierz źródło: temp_file.png1567911838400459699 new_prophet Szotty Grzegiii asdf1235 noe44 +4 innych
RoyBradshaw RoyBradshaw 01.03.2023, 21:24:38 via Android 1 Pobierz źródło: temp_file.png3099735172880892094 firemann
new_prophet new_prophet 01.03.2023, 21:31:09 via Android 2 @RoyBradshawile ty ważysz kolego, że masz tak duży wydatek kaloryczny? czy to było na max? mateusz11212 gusguster
RoyBradshaw RoyBradshaw 01.03.2023, 21:46:51 via Android 0 @new_prophet 90kg, mam nadwagę ( ͡° ʖ̯ ͡°)
jezus_cameltoe jezus_cameltoe 02.03.2023, 08:20:27 via Wykop 0 @RoyBradshaw: a można spytać przy jakim wzroście?
jezus_cameltoe jezus_cameltoe 03.03.2023, 08:08:16 via Wykop 0 @RoyBradshaw: to masz mniejszą nadwagę ode mnie, bo ja 83 kg a 12 cm mniej. Straszne utrudnienie aby przebiec 10 km w 45 minut.
RoyBradshaw RoyBradshaw 03.03.2023, 14:19:59 via Android 0 @jezus_cameltoe no wiadomo że utrudnienie, ale jak schudniesz to będzie łatwiej xD tempo 4,50m/km na 10 jak najbardziej do zrobienia.
jezus_cameltoe jezus_cameltoe 04.03.2023, 22:25:05 via Wykop 0 @RoyBradshaw: 4:30 to 45 na 10 km ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#bieganie
ile ty ważysz kolego, że masz tak duży wydatek kaloryczny? czy to było na max?