[RoyBradshaw]

pomału do celu.
#bieganie

[new_prophet]

@RoyBradshaw
ile ty ważysz kolego, że masz tak duży wydatek kaloryczny? czy to było na max?

[RoyBradshaw]

@new_prophet 90kg, mam nadwagę ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[jezus_cameltoe]

@RoyBradshaw: a można spytać przy jakim wzroście?

[RoyBradshaw]

@jezus_cameltoe 184

[jezus_cameltoe]

@RoyBradshaw: to masz mniejszą nadwagę ode mnie, bo ja 83 kg a 12 cm mniej. Straszne utrudnienie aby przebiec 10 km w 45 minut.

[RoyBradshaw]

@jezus_cameltoe no wiadomo że utrudnienie, ale jak schudniesz to będzie łatwiej xD tempo 4,50m/km na 10 jak najbardziej do zrobienia.

[jezus_cameltoe]

@RoyBradshaw: 4:30 to 45 na 10 km ( ͡° ͜ʖ ͡°)