Wpis z mikrobloga

Po ciężkim dniu w pracy w wojsku trening na siłowni jest trochę męczący jak myślicie czym można się wspomóc podczas treningu ? Przedtreningówki czasem pije ale raz zadziała raz nie lubię napoje izotoniczne i kofeinę ale też raz zadziała raz nie jakie są wasze metody by wspomóc się podczas treningu ?

#mirkokoksy
  • 14
18+

Zawiera treści 18+

Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.

@Zagmadfany2: Jeżeli pracujesz fizycznie to po co chodzisz na siłkę? Przy pracy fizycznej raczej skupiłbym się na jakiejś rutynie rozciągania czy ćwiczeniach równoważących mięśniówkę w poszczególnych taśmach.