Aktywne Wpisy
Nie mam już pojęcia co robić... 27 lat na karku, z różowa poznaliśmy się w szkole i jesteśmy w związku już 9 lat, mieszkamy razem od 7.
Na początku wszystko było super, wspieraliśmy się, odkrywaliśmy jak to jest być samodzielnymi i "dorosłymi", ja praktycznie od początku jak mialem 19 lv poszedłem pracować do firmy, gdzie zarabiałem ledwo ponad najniższa krajowa. Ona dostała się na jakiś staż w korpo, gdzie finalnie po latach
Na początku wszystko było super, wspieraliśmy się, odkrywaliśmy jak to jest być samodzielnymi i "dorosłymi", ja praktycznie od początku jak mialem 19 lv poszedłem pracować do firmy, gdzie zarabiałem ledwo ponad najniższa krajowa. Ona dostała się na jakiś staż w korpo, gdzie finalnie po latach
czerwonykomuch +74
Niezmiennie przypominam, że Polska znajduje się dopiero na 9 miejscu (nie licząc instytucji UE) pod względem wartości sumarycznej pomocy dla Ukrainy i jest wyprzedzana m.in. przez Danię - kraj z połową naszego PKB. Polacy są za to pierwsi do jęczenia o wdzięczność i przeprosiny za krzywdy sprzed blisko wieku. Poczucie wyższości pana Polaka wobec chłopa Ukraińca wciąż panuje w narodzie, podsycane bardzo skutecznie przez ruską propagandę.
Przezabawne jest udawanie, że polska pomoc
Przezabawne jest udawanie, że polska pomoc
źródło: GLtq6aWXAAAPrKf
Pobierz
Aktywne Znaleziska
macie jakieś tipy, proste ćwiczenia przynoszące doraźnie ulgę na tę dolegliwość?
#zdrowie #kregoslup #cwiczenia #cwiczymyrazem #programista15k
@muchatse: > "rusz dupę na siłownię"
Wtedy nabawisz się jeszcze gorszych kontuzji i już śmiało na rehabilitację będzie można iść
Biurko z podnoszonym blatem, przy którym będziesz mógł stać.
Jeśli się choć trochę ruszasz i nie jesteś mocno zastaną bułą, to dorzuć sobie jakieś ćwiczenia rozciągające, jak nie masz pomysłu to spróbuj ten cykl jogi (tylko na początku rób na jakieś 40%, żeby nie zrobić sobie krzywdy):
https://youtube.com/playlist?list=PLui6Eyny-UzwxbWCWDbTzEwsZnnROBTIL
Jeśli będziesz stał to, wrzuć sobie pod