@derton778: Dałem wpis nad twoim trochę w temacie xD Jak nie boją się wejść na masę to tak. Ale w większości przypadków, na obiadkach mamy, aktywny oskarek chudy gówno zbuduje i jedyne czym bedzie mógł szpanować przed julkami to ledwo widocznymi mięsniami brzucha przy bfie 7% xD
@derton778: Wydaje mi się, że są dwa typy chudych szczurków, na pierwszy rzut oka nierozróżnialnych. Typ wyżyłowanego, szybkobiegającego Sebiksa, który spędza codziennie trzy godziny na kopaniu piłki i lankleta. Ten pierwszy ma wysoki procent szybko kurczliwych włókien, więc jak zacznie ćwiczyć i jeść, to zbuduje muskulaturę, temu drugiemu się uda tylko w przypadku dużych wyrzeczeń.
@derton778: A grubi mają o wiele łatwiejszy start w siadach bo chłop schudnie i nogi są przyzwyczajone do ciężaru, a taki chudy byk jak ma na kiju 60kg to go łamie
#mikrokoksy #silownia
Widać że jakis basen ogarnia, może jakaś kalistenika czasem
Chyba że mamy inne rozumienie pojęć, dla mnie chudy= ktoś kto nie uprawia sportu i jest zbyt szczupły. Ten ze zdjęcia taki nie jest ;)