[Zoyav]

chciałam sobie rozciągnąć żołądek, żeby przytyć, zgodnie z zasadą "jedz więcej", więc poszłam do restauracji, której nie lubię, zamówiłam porcję mięsa z ziemniakami i surówkami, nie mogłam tego żarcia w sobie zmieścić (nie wiem jak osoby chudsze ode mnie potrafią zjeść to w 10 minut, nieraz widziałam), jadłam to ponad godzinę, myślałam że pięknę, zrobiło mi się niedobrze z przejedzenia, rozbolał mnie brzuch i prosto z knajpy poszłam do domu do łazienki

nawet nie mam ochoty na kolekcję, jem sobie winogrona

to tak ma wyglądać tycie?

#pytanie #dietetyka #dieta #tycie #tyjzwykopem #zalesie

[Zoyav]

@Miss_u_di: brzmi trochę strasznie

[hermetyczniee]

@Zoyav: W sumie mam podobnie, głowa niby pozwala, ale jakoś jak tylko poczuję brak głodu (nie sytość) to nie jestem w stanie przełknąć ani kęsa więcej. Rośnie mi w ustach to jedzenie, nawet takie które lubię, dodatkowo mam zawsze ochotę na słodycze, ale nigdy nie na np. pizzę. Był taki moment w życi, że jadłam ponad umiar i dosłownie pod korek, przytyłam 6kg w dwa miechy. Chciałabym do tęgi wrócić

[Krunhy]

@Zoyav: Kup sobie mutant mass xd, nie będziesz musiała dużo jeść i szybko przytyjesz. Polecam też jakiś sport przy okazji, najlepiej wytrzymałościowy.

[Zoyav]

@Krunhy: chyba zrobię sobie do tego drugie podejście, bo 4 lata temu kupiłam to samo tylko smak waniliowy i po wypiciu szklanki było mi niedobrze (╯︵╰,) może czekoladowy nie będzie tak zamulał

[Krunhy]

@Zoyav: Z wodą ciężko wchodzi, ale z samym mlekiem lekko podgrzanym jest lepiej. Czasami dodaje jeszcze kawę rozpuszczalną lub kakao. Najlepiej się nie męczyć i wypić na raz.

[Zoyav]

@Krunhy: kurczę, nie piłam mleka z 10 lat chyba, może czas zacząć

[B.....y]

@Zoyav: kanapeczki z masłem orzechowym, wszystko z masłem orzechowym, ma to duzo kcal i w chwile 1k kcal zjesz ( ͡° ͜ʖ ͡°).

[Zoyav]

@BoysDontCry: postaram się jakoś poświęcić i zacząć to jeść, bo widzę że dużo osób poleca