[Pozytywny_gosc]

Oczywiście, deficyt kaloryczny nie działa!!!

Tyje się od tabletek, jedna tabletka anty = 2137 kalorii => otyłość 3 stopnia

#redpill #blackpill #niebieskiepaski #rozwojosobisty #rozwojosobistyznormikami #bluepilll #normictwo #pua #cope #tfwnogf #wychodzimyzprzegrywu #tinder #podrywajzwykopem #randkujzwykopem #seks #blackpilltiktok

[Pozytywny_gosc]

@its_over_for_chlop: nie wiem, bolą cię fakty
Silne, wielkie, niezależne kobiety mówią:
- "facet ma być silny, zero okazywania słabości, zero depresji, facet ma być silny, a nie jakaś pipka"
Beciaki:
- "hurra, tak to prawda"

Rówież te same kobiety:
- "wziełam tabletki anty i nie przeczytałam o skutkach ubocznych. Nie chciało mi się zadbać o dietę i ruch, żeby utrzymać wagę w normie. Nie możecie mnie za to winić, nikt mi

[its_over_for_chlop]

@Pozytywny_gosc: ale są też normalne kobiety, zwykłe babeczki które są spoko, działają na zasadzie partnerstwa i pierwszy raz słyszą o tym. Kłocisz się z chłopem który ma podobne poglądy i daleko mu do cucka. Nic nie jest czarno białe

[Pozytywny_gosc]

@its_over_for_chlop: a komputer na którym piszesz? oprogramowanie opiera się na dwóch stanach: 0 i 1
true false
piekło niebo
prawda kłamstwo

Nie ma pół-piekła, pół-prawdy i odcień szarości. Życie to jest albo lewo albo prawo

[its_over_for_chlop]

@Pozytywny_gosc: Też tak myślałem jak miałem 15 lat. Serio. Potem się okazuje że jednak nic nie jest czarno białe. Poznajesz ludzi których z założenia nie lubisz, ale przestawiciel takiego "gatunku" okazuje się spoko i zmieniasz co do niego zdanie.

[rychupeja]

@Pozytywny_gosc: > - 1 godzina spaceru
- 30 minut roweru
- 30 minut pływania
- 30 minut wioślarza
- 20 minut biegania
- 20 minut skakanki
- godzina siłowni

Czyli nie warto iść na siłkę, skoro spacer daje tyle samo

[Pozytywny_gosc]

@rychupeja: pod względem spalonych kalorii tak, siłownia daje tyle samo. Spacer oprócz kalorii nic nie daje, a siłownia daje bodziec hipertroficzny do wzrostu mięśni

[Nesther]

@Pozytywny_gosc: Widziałem raz Twojego posta odnośnie redukcji. Uważasz, że lepiej od razu przywalić duży deficyt + cardio/hiit i dokładać powoli kalorie w stosunku do odczuwalnego głodu/zmęczenia? Zaczynam redu od poniedzialku i nigdy nie robiłem go w ten sposób.

[OlafMarchewkoNosy12]

@Pozytywny_gosc: antychudnieciu?

[peszek_leszek]

@Pozytywny_gosc: Niestety, ale jednym z powikłań jest obrzęk tkanki podskórnej. Sama tego doświadczyłam, kiedy nie mogłam założyć butów, bo miałam tak spuchnięte nogi. Generalnie byłam mocno spuchnięta na całym ciele, ale na stopy najbardziej zwróciłam uwagę. Obrzęk zaczął stopniowo mijać po odstawieniu (niby odpowiednio dobranych) tabletek.