[onomatopeja_]

Ciekawe czy te maszynki do mierzenia bodyfatu w cityfit nie kłamią ( ͡º ͜ʖ͡º)

#mirkokoksy #silownia

[s.....v]

@onomatopeja_: klamia

[onomatopeja_]

@saintieov no właśnie mialem jakis czas temu gdzie indziej to wyszło 11.5, myślałem ze tak mi poleciało, bo dodalem 20 min biegu po kazdym treningu:D

[Jabco]

@onomatopeja_: o ile nie jestes zawodowcem przed zawodami z widocznym prązkowaniem i pelnym 6pakiem to wadpie, zebys mial 7%

[onomatopeja_]

@Jabco wlasnie przeczytałem ze Cristiano Ronaldo ma okolo 7, to jeszcze troche brakuje ¯_(ツ)_/¯

[Saprofit]

@onomatopeja_: wszystkie takie maszyny kłamią, do tego łatwo można je oszukać ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[onomatopeja_]

@Saprofit w sumie najważniejsze to po prostu dobrze wyglądać ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ bmi tez mam w gornej granicy a spokojnie chcialbym jeszcze te 3-5 kg nabić

[Jabco]

@onomatopeja_: moim zdaniem Cristiano ma blizej 10% ;d przynajmniej z tego co teraz w google znalazlem. bmi tez klamie xD ma to sens dla osoby co nie cwiczy. no ale tak jak napisales, najwazniejsze jest zeby byc zdrowy i wygladac dobrze, a bmi i bf to tylko cyferki ktore nic nie znacza.

[wolviex]

@onomatopeja_: żeby miec precyzyjny pomiar to niestety trzeba się umówić na profesjonalne badanie. Pomiar zależy od pory dnia, tego co się zjadło a nawet wieku. Moja tanita podaje mi tłuszcz wisceralny 7 a jak zmienię wiek o -10 lat to schodzi do 3 XD. Jedyna zaleta to taka, że jak regularnie się mierzysz o podobnych porach to możesz na tej podstawie zaobserwować czy waga skacze bo np. przybyło tłuszczu, a może

[In_thrust_we_trust]

@onomatopeja_: tak nie kłamia, masz niecałe 7% BF xDDDDD

Poziom zarezerwowany dla zawodowców na bombie, ale spoko xD

[onomatopeja_]

@In_thrust_we_trust 7 moze i nie ale między 10-13 mysle wg takiego obrazka

[chlodna_piwnica]

@Jabco: pamietam jak dobre 10 lat temu byl jakis dokument o Cristiano, gdzie badali jego przyspieszenie, moc kopniecia, wyskok itp itd oraz wlasnie poziom bf. I wyszlo, ze ma 3 czy 4% xDxD i cos tam gadali ze wow, niebywaly wynik, mniejszy niz zydzi w auschwitz. Wtedy wierzylem w ten pomiar, dzis wiem, ze to wierutna bzdura i w swoim peaku mial moze z 9%, nie mniej.

[In_thrust_we_trust]

@onomatopeja_: ten obrazek z dupy kompletnie, zupełnie róźni ludzie i poziom umięśnienia