Wpis z mikrobloga

Trochę się pochwale bo to moje osobiste osiągnięcie. Waga na początku kwietnia tuż po redukcji 61kg (170cm) 50kg x1 na klatę. Dzisiaj waga 72,5kg i poszło 80kg x1. Koniec masy przy 80kg I mam nadzieje, ze dam radę 90kg na jeden raz. Ćwiczę od kwietnia, wcześniej to tylko redukcja z machaniem ciężarami bez techniki jak debil. Myślę, że progress prawie 6 miesięcy 30kg to chyba okej nie? #silownia #mirkokoksy
  • 4