Aktywne Wpisy
![szymski1](https://wykop.pl/cdn/c0834752/6455073e40a673f2b7c8195824a77d85a94ae4978f14d25e8f2f934db61b3e42,q60.jpg)
szymski1 +53
Dowiedziałem się jak nazywa się taki dziwny fenomen którego ja i niektóre osoby czasami doświadczają podczas zasypiania. Głównie doświadcza się tego w dzieciństwie, ale u mnie również pojawia się teraz chociaż już nie tak często.
Prawdopodobnie u większości ludzi tego doświadczających, w tym u mnie, objawia się to specyficznym uczuciem występującym podczas gdy leżymy w łóżku w ciemności przez jakiś czas, a całość trwa tylko kilka sekund. Ciężko to komuś opisać, chodzi
Prawdopodobnie u większości ludzi tego doświadczających, w tym u mnie, objawia się to specyficznym uczuciem występującym podczas gdy leżymy w łóżku w ciemności przez jakiś czas, a całość trwa tylko kilka sekund. Ciężko to komuś opisać, chodzi
![szymski1 - Dowiedziałem się jak nazywa się taki dziwny fenomen którego ja i niektóre ...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/9fb2e2fb9dedd752ada7c83e54cc2ea86765d3cd884177fd73a1b6bebe1a80bd,w150.png?author=szymski1&auth=c387718ba44f39956eb92b3282458c8f)
![sawardega](https://wykop.pl/cdn/c3397992/sawardega_vzjylX1Rjl,q60.jpg)
sawardega +71
Na live zapomnialem powiedziec ktoreo kontach na wykopie ludzi z fame np. RafDan to pracownik Boxdela mysle ze sami szybko namierzycie :D
#famemma
#famemma
Jezeli podchodzę do ławki ze sztangą 6 razy i wyciskam za kazdym podejściem 8 razy to co jest serią a co powtórzeniem?
---------
#silownia #mikrokoksy
6 to serie
8 to powtórzenia
"podejście" to seria(w tym przypadku 6)
"wyciśnięcie" to powtórzenie(w tym przypadku 8)
Widzę, ze coniektórzy mają bekę, ze niewiem, ale nawet w waszych odpowiedziach są różnice, bo @S_M_I_T_H odpowiada inaczej niż chociażby @Pepega
oprócz tego ludzie #pdk
Ty masz dokładnie 6x8 - 6 serii po 8 powtórzeń.
Jakbyś miał zapis 8x6 to masz 8 serii po 6 powtórzeń.
Czyli dobrze wiedziałem i miałem rację a sprzeczałem sie ze znajomym na siłowni, ale o czym tu mowa jak on do rozpietek na maszynie zakłada pas, #!$%@?ć takich ekspertów.
----
@S_M_I_T_H a ty teraz nie odwracaj kota gonem, bo zwyczeknie nie wiedziałeś
@i_teraz_wchodze_ja_caly_na_bialo: xDDDDDDDDDDD
@matteo_moravietzky: Najlepszy sposób na osłabienie mięsni brzucha i przepuklinę
@i_teraz_wchodze_ja_caly_na_bialo: ci co robią w pasie 300kg w martwym tez osłabiają miesnie brzucha? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
to nie ja nie wiem jaka jest róznica miedzy serią a powtórzeniem podczas ćwiczeń
juz nie mowiąc o tym, że nie wiesz, przez jakie "rz" się pisze świeży
Pas w wielu ćwiczeniach chroni , ale noszenie go do wszystkich ćwiczeń to proszenie się o kłopoty