[Lewusx]

@Lewusx:

[KOLEGAMAMY]

@Lewusx: Co leciało z SAA bo jak na 14 tygodni to całkiem dobrze

[Lewusx]

@KOLEGAMAMY: Napisałem Ci na priv.

[Poemat]

@Lewusx: Potencjału tu jeszcze sporo do odkrycia, tylko niech łydki coś urośnie ( ͡º ͜ʖ͡º)

[wiera87]

@Lewusx bardzo fajnie to wyglada.

PS łydki do mocnego tyrania.

[B.....h]

Bartek pracuje fizycznie w tym również nocne zmiany które przygotowania na pewno utrudniają

@Lewusx: kurde z własnego doświadczenia powiem, że paradoksalnie mocno ułatwiają. Może nie tyle zmiany nocne co praca fizyczna przy redukcji to jest zbawienie

[Poemat]

Do tej pory 2x w tygodniu była robiona, teraz troszkę zmienimy system

@Lewusx: Długa i duża praca to jest przepis. A od przodu przyczepu nie ocenie, masz zdjęcia z tyłu?

[Lewusx]

@Poemat: Moja jak porównywaliśmy zaczyna się z 10cm niżej.

[DexterFromLab]

@Lewusx: to jest właśnie ten słynny lekki zarys mięśni.

[Poemat]

@Lewusx: To nie jest krótka łydka, boczna głowa przechodzi w ścięgno klasycznie jak u większości w ~1/3 wysokości piszczela. Po prostu nie ma tam mieśnia, dlatego takie wrażenie

[Lewusx]

@Poemat: Musiałbyś na żywo zobaczyć, ja w życiu nie widziałem krótszej łydki. Wręcz nazwałbym to murzyńskim przyczepem.

[Lewusx]

@Poemat: Ale zobaczymy za jakiś czas, niech się rozrośnie.

[Poemat]

@Lewusx: Przejdź się na mecz koszykówki to zobaczysz ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[pansterydziasz]

@Lewusx: Kozak! Świetna sylwetka, lata świetlne przede mną.

[C.....7]

@Lewusx: jaka waga przed/po?

[Lewusx]

@CorniShon007: 114->97

[celulozy]

@Lewusx: chciałbym żeby ktoś zrobił że mnie takiego wielkiego chłopa (╥﹏╥)

[Lewusx]

@celulozy: To zapraszam. :D