[masternodeBTC]

Wskaż przedmiot/usługę/czynność do 300zł (może być też darmowa) która poprawiła na jakiejkolwiek płaszczyźnie w Twoim życiu aspekt ZDROWIE I URODA oraz tematy pokrewne.

Zanim przejdę do konkretów to parę słów dla nowych czytelników. Już od dwóch lat, regularnie co miesiąc rozmawiamy w tych wpisach o wszelkich możliwych usprawniaczach życia. W skrócie: polecam Wam rzeczy które wprowadziłem do swojego życia z tytułowego pytania i z czystym sumieniem mogę je polecić a w komentarzach nawiązujemy dyskusję z której rodzą się kolejne pomysły. W większości przypadków propozycjami są moje autorskie rozwiązania oraz inspiracje spośród setek Waszych komentarzy. Zainteresowanych zapraszam do wymiany poglądów, dzielenia się swoimi sugestiami oraz prześledzenia archiwalnych wpisów pełnych setek lub tysięcy pomysłów.

W tym miesiącu po raz pierwszy rozdzielamy serię na kategorie a pierwszą z nich jest tematyka ZDROWIA I URODY i związanych z nim aspektów, dowolność jest pełna, możesz wyrazić swoje zdanie tak jak sam definiujesz ten temat.
Podział na kategorie ma sprawić większe odstępy w propozycjach a co za tym idzie wprowadzić większą różnorodność.
Dla uściślenia zaznaczę, że kwota 300zł jest kwotą umowną - ma oznaczać aby produkt czy usługa była po prostu powszechnie dostępna a bariera wejścia nie była zbyt duża. Jeżeli natomiast odnalazłaś/eś jakiś niesamowity sposób na poprawę swojego zdrowia, urody a koszt był znacznie większy to oczywiście podziel się tą informacją poniżej z zaznaczeniem że koszt jest nieco wyższy ale z powodów x/y/z uważasz, że warto! :)

Kolejne wpisy w serii dotyczyć będą rozwiązań w takich dziedzinach jak: DOM, MOTORYZACJA, SPORT i inne. – a jako że tag tworzymy wspólnie to tutaj możecie proponować jakie kategorie powinny się pojawiać i oczywiście plusować komentarze które najbardziej przypadają Wam do gustu.

Dziś kilka nowych strzałów ode mnie z tytułowego pytania:
1. Aplikacja Zdrowe Zakupy - darmowa - apka po zeskanowaniu dowolnego produktu w sklepie pokaże wam w skali od 0 do 100 na ile zdrowy jest produkt który zamierzacie kupić. Jeżeli nie chce wam się analizować dokładnie składu napisanego na odwrocie małym druczkiem lub po prostu nie znacie się które składniki są ok dla zdrowia a które nie to sprawdźcie ta aplikacje. W prosty graficznie sposób zobaczycie coś na co prawdopodobnie duża część z Was nie zwracała uwagi. Największe dysproporcje zobaczycie kupując kiełbasy, pakowane wędliny ale i nabiał. Polecam dla zdrowia i większej świadomości zwłaszcza że za darmo to uczciwa cena apki.

2. Podnóżek do toalety - 50/100zł - pozwala zachować naturalną dla organizmu pozycję podczas robienia dwójki. Jeżeli ktoś z Was zmaga się z problemami jelita grubego lub po prostu szuka sposobu na łatwiejsze wypróżnianie to zachęcam do sprawdzenia tego sposobu.

Jeżeli podobają Ci się wpisy w tej serii, czerpiesz z nich wartość dodaną i chcesz być wołanym w kolejnym miesiącu to zostaw plusa w tym wpisie.
Siła tagu tkwi w efekcie sieciowym i setkach propozycji z różnych perspektyw dlatego największą wartość dla społeczności wykreujesz zostawiając plus dla zasięgu.

Obserwuj TAG AUTORSKI #mirekmasterclass aby móc w każdej chwili wrócić do ponad tysiąca inspiracji z komentarzy Mirków.

Dołącz do naszej dyskusji odpowiadając poniżej na pytanie z pierwszej linijki tego wpisu.

#zdrowie #uroda

[brednyk]

Termos 1,5 l - 80-100 zł - rano grzeję sobie cały czajnik wody, a potem zalewam sobie herbatę i resztę wody przelewam do termosu. Same profity: jak chcę następnym razem zrobić sobie kolejną herbatę, to nie muszę znów napełniać czajnika i czekać aż woda się zagrzeje, no i nie zużywam ponownie prądu na podgrzanie wody.

@austra: jak używasz głównie w domu to polecam termos konferencyjny. Wygląda jak czajnik i ma dziubek

[brednyk]

co prawda dobre na lato a nie na jesień czy zimę ale i tak napisze:

Lampa UV na owady, skończyły się problemy z irytującymi komarami i można sobie siedzieć normalnie wieczorem z otwartym oknem, koszt około 100pln

@saggitarius_a: polecam zainwestować w moskitiery z włókna szklanego na wymiar. Na każdą połówkę okna, które się otwiera

[interpenetrate]

Szczoteczka soniczna, naprawdę robi robotę.

@Stashqo: co to znaczy że robi taką robotę?
Ja mam wrażenie że moje zęby nie są domyte w porównaniu do manualnej szczoteczki.

Robi spora roznice.

@good:

Więc w jaki sposób jej używacie, może coś źle robię

Szyna relaksacyjna - nie wiem czy zamknie sie w 300 zlotych, ja robilam moja za darmo. Absolutny game changer, zaden dentysta nie zdiagnozowal u mnie bruksizmu a sama zlapalam

[pan_demonium]

@marraju: Wygląda nieźle, ale po wielu różnych sprzętach postawiłem na Gillette Fusion

[Bdzigost]

@austra: dobre skarpety merino można dostać za mniej niż 50zl

[nikifor]

90-120 zł za parę - trochę droga impreza, jak się chce skompletować skarpetki na cały tydzień, ale uważam, że warto mieć w swojej szafie chociaż jedną lub dwie pary. Super grzeją, są bardzo wygodne, w sam raz na zbliżającą się zimę i potencjalne kłopoty z ogrzewaniem.

@austra: IMO mix z merynosem jest lepszy, bo praktyczniejszy (mniej sie niszczy, szybciej schnie) i te skarpety za 40PLN rządzą: https://www.decathlon.pl/p/skarpety-na-rower-500-zimowe/_/R-p-9475

[Leniek]

@masternodeBTC: karnet na siłownie EOT

[maci3j]

@wodzik podrzucisz jakis model/linka?

[wodzik]

@maci3j: brałem coś takiego: https://pl.aliexpress.com/item/32970821339.html

sprawdza się idealnie

[pussymurderer]

@austra: Roller do masażu twarzy - 13-25 zł - coś dla różowych pasków, świetnie działa na kontur twarzy, pomaga “rozprasować” zmarszczki, zmniejszyć opuchliznę na twarzy i worki pod oczami, a w dodatku takie rolowanie jest bardzo przyjemne, o ile oczywiście ktoś lubi takie rzeczy. Fajna alternatywa dla kremów i drogich masaży twarzy, ale trzeba być systematycznym.

opuchlizna i worki pod oczami znikają tymczasowo bo jak zakładam trzymasz to w lodówce/zamrażasz chwile

[zaba34]

@tomeks85: @austra: wg mnie lepsza jest „mikronawyki” :) bardziej konkretna, mniej przegadana

[maci3j]

Masażer Satisfyer Pro - pingwinek!

[SynestetycznyEstetyczny]

@masternodeBTC: Głodówka jednodniowa, picie tylko niegazowanej wody przez 24h. Oczyszcza organizm i poprawia samopoczucie.

[CichySzelestOka]

@masternodeBTC: Z takich banalnych rzeczy to:
- Uprawianie sportu, kosztuje czas i ewentualnie sprzęt, ale nie ma innej rzeczy która polepsza samopoczucie
- Rozciąganie się, chociaż 10 minut dziennie, szczególnie jak ma się siedzący tryb życia

do 300zł:
- pomada do włosów moim zdaniem najlepsza: Layrite superhold + ewentualnie prestyler od Ruzela

- kawa bezkofeinowa, szczególnie jak idzie zima, lubię smak kawy, a nie zawsze chce dawać w żyłę kofeinę (np.

[CichySzelestOka]

@zaba34: Ale ma prawie 200stron więcej, a na lubimy czytać napisał jeden człowiek że przegadana ta książka ¯\_(ツ)_/¯

[kateer]

@Karbon315 podasz jaki masz dokladnie model?

[Brylant]

To ja polecam AirTag- lokalizator do iphona. Może wrzucić w rower, do motocykla, portfela, walizki. Bateria trzyma rok. Może i nie działa jak zwykły GPS, ale daje poczucie spokoju

[wcaleniepchamsiewmultikonto]

@mentari: Mozesz podac jakich uzywasz?