[Trafku]

Sam nie lubię długich postów więc skracam jak mogę.
Temat trochę przejedzony ( ͡° ͜ʖ ͡°), ale zaczynam walkę z otyłością patologiczną (ważę 183KG przy 180cm)
Mam plan spożywać jedynie produkt #huel przez miesiąc, i zobaczyć efekty. kto chce być wołany niech da mi znać.

[lignocainum]

@riseno: Nie widziałam tego komentarza, mimo wszystko potrzeba aktywności fizycznej, jeżeli nie może chodzić to trzeba rozpocząć fizjoterapie. Dla jego życia i powrotu do normalności konieczne jest chodzenie. Przy dużej wadze, ludzie przestają chodzić, a to niszczy układ krążenia i niestety jest początkiem końca.
OP musi skończyć z wymówkami i jeżeli zależy mu na życiu, to wziąć się do roboty. Inaczej czeka go zawał za kilka lat i koniec mirkowania.

[Rentowny_Gornik]

@Trafku: Odważnie. Napisać o tym to już dobry krok. Z ćwiczeń na początek basen, nie obciąża on organizmu, stawów i dobrze wyciąga. Jak to powiedziała do mnie pani dietetyk, zebu schudnąć trzeba jeść. Przede wszystkim 5-6 systematycznych i zdrowych posiłków i ruch basen. Ten huel to syf. A co do operacji żołądka, owszem uprości on zadanie, aczkolwiek jak nie zmienisz nawyków to na nowo powróci do swojej objętości. Po jakimś czasie

[fuechsinn]

@lignocainum popatrz na jego parametry jeszcze raz i się zastanów co napisałaś o wprowadzeniu aktywności fizycznej będąc w takim stanie. Ma jeszcze bardziej rozwalić sobie organizm?

[Nester86]

@Trafku: huel to gówno. Sam rób michę. Warzyw i owoców nic nie zastąpi.

[owsikalfred]

@Trafku: chlopie ty chcesz zyc czy dac rakowi powera? Zadennhuel idz do dietetyka

[lignocainum]

@fuechsinn:Woah żartujesz sobie? Chcesz uziemić chorobliwie otyłą osobę? Już to tłumaczyłam w innej odpowiedzi, jeżeli nie może chodzić, to potrzebuje fizjoterapii.

[Kruweczka]

Już skończcie z tym dietetykiem, chłop pewnie ledwo się rusza, to na pewno chce mu się stać przy garach. XD

[p.....k]

@lignocainum: xD

[Kruweczka]

@Trafku: Jak chcesz to idź na huel, tak naprawdę po latach śmieciowej diety co to za różnica, że może być niezdrowy? XD Ale jakiś catering pudełkowy chyba byłby lepszy, tylko moim zdaniem ciężko o dobry.

[nobrain]

@Vladimir_Kotkov: gosciu chce schudnac a ty mu wiecej jedzenia proponujesz :-)

[would_an_idiot_do_that]

@Shamson: e tam, słodziki są super ( ͡° ͜ʖ ͡°) ja na przykład bardzo polecam erytrytol (do wypieków, deserów) bo to jak dotąd najbardziej nieszkodliwy, naturalny słodzik 0 kalorii który wydalasz w takiej samej niemetabolizowanej formie w jakiej przyjmujesz, no przelatuje przez człowieka. A aspartam (który jest w coli 0 którą lubię sobie czasem gulnąć) może po prostu powodować zwiększenie uczucia głodu i tym podkopywać dietę ale

[Walnij_Kielona]

@Trafku pierdziel te gówno diety , kup sobie buty z decathlona do biegania i rusz dupę. Nie jedz słodyczy, gówno napojów typu koła i ogranicz kalorie do 2k dzień i będziesz dobrze wyglądał a nie jak podczłowiek

[artk199]

Gruczolaki to nowotwory łagodne. Rakami nazywamy nowotwory złośliwe. Nie każdy nowotwór to rak.

[szpongiel]

przy takich dolegliwościach nie idź w żadne huele tylko odwiedź dietetyka i niech Ci rozpisze zdrową dietę. Efekt będzie lepszy i bezpieczniejszy

@Drased: dietetyk to pewno rozpisze "5-6 zbilansowanych posiłków dziennie" i chłop nie będzie chudnąć tylko ciągle na zmianę przygotowywać posiłki i jeść.

@Rentowny_Gornik:

Przede wszystkim 5-6 systematycznych i zdrowych posiłków

O, już jest! ( ͡° ͜ʖ ͡°)

OP: Chcesz schudnąć
"Dietetyk": cały dzień jedz,

[bitcoholic]

@Trafku: pozdro ja też akurat zaczynam dietę z Huel ale nie koktajle tylko dania na ciepło zamiast obiadu, a po obiedzie już nic - post przerywany od 16 do 8. Powodzenia!

[NoMoreTearsJustSmile]

@Walnij_Kielona

pierdziel te gówno diety , kup sobie buty z decathlona do biegania i rusz dupę.

Tak, tak. Facet waży 180kg a Ty mu każesz iść biegać XDDDDDD

Żeby sobie kompletnie stawy rozwalił? Jak z taką wagą ma pewnie problem z chodzeniem nawet.

[valko77]

@Trafku "bo naprawdę relatywnie mało jem"

Łap wagę kuchenna i się przekonaj czy mało kalorii przyjmujesz. PS - słodkie napoje, mleko, kawę z cukrem itp. też się wlicza.

Nie obraz się ale każdy "grubas" prawie nie je i tyje z powietrza. #!$%@? perpetum mobile, a naukowcy jak debile dalej jakieś pozyskiwanie energii z wiatru czy atomu. A grubasy kalorie z powietrza potrafią asymilować.

[ProResHq]

@Trafku: MASZ RAKA I CHCESZ JEŚĆ PODŁE ŻARCIE W PŁYNIE? DIETETYK KLINICZNY MARSZ

[jakuba94]

@Trafku: ja jestem po bariatrii jak byś miał jakieś pytania ;). Polecam ze 162 na 102 4 miesiące po opce ;)