[essos]

jakie polecacie rękawiczki do podciągania na drążku żeby uniknąć tych nadgniatów?

#kalistenika #mirkokoksy

[Doooom]

@essos:
Na początku schodzą, jak robisz regularnie to już będzie spokój.

[Piottix]

@essos: ja mam zwykłe jak na siłownie i trochę przeszkadzają bo są grube

[Piottix]

@essos: podobno rowerowe są w porządku. Kiedyś w zwykłych roboczych też ćwiczyłem i było spoko

[Piottix]

ja mam zwykłe jak na siłownie

@Piottix:

[eb8a]

jakie polecacie rękawiczki do podciągania na drążku żeby uniknąć tych nadgniatów?

@essos: A co ty wróżka jesteś, że rękawiczki potrzebujesz?!!! Skóra musi być twarda! Go hard or go home ᕦ(òóˇ)ᕤ

[essos]

Na początku schodzą, jak robisz regularnie to już będzie spokój.

@Doooom: robie regularnie. Zawsze mam nadgniaty, bo sie skóra w tym miejscu.. nienaturalnie rozciaga czy jak to nazwać

[Edd3201]

@essos ja bym odpuscil rekawiczki, dlon powinna sie przyzwyczaic.

[Blaskun]

@essos: poletzam januszex od razu zrobią ci się twarde chłopskie dłonie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Hahaharry]

Puchowe

[Jazon]

@essos: jeśli już jakiejkolwiek rękawiczki musisz to serio @Piottix ma rację, takie robocze są najlepsze do tego xD

[essos]

@Jazon:
@Piottix: Dłoń sie w nich ślizga

[Mirkovsky]

@essos: nie żadne rękawiczki, tylko magnezja zapewni stabilny chwyt przy podciąganiu

[alexander_rodriguess]

Profanacja żelaznego sportu.

[Lecimy_koko]

@essos: Nie kupuj żadnych rękawiczek, szkoda pieniędzy. Ja używam małpiego chwytu i od tego czasu nie mam żadnych odgniatów. No i na poczatku usuń je maszynką jednoroazową, wcześniej mocząc dłoń w ciepłej wodzie.

[essos]

@Lecimy_koko Ja tez uzywam malpiego chwytu
Ake usuwanie tego raczej nie ma sensu bo zsraz znowu sie zrobi