[Kasahara]

Podsumowanie startu Mirka @c4ctusj4ck na AMP, który po tych zawodach chyba jest OFICJALNIE najsilniejszym na tagach wykopu ( ͡° ͜ʖ ͡°). Coach - Trener Kasahara Babak Borsuk

- Przysiad - Trzy udane próby - Ostatnia 257,5 kg co jest rekordem życiowym
- Wyciskanie - Trzy udane próby - Ostatnia 177,5 kg - 2.5 kg od życiówki
- Martwy - Trzy udane próby - Ostatnia 280 kg kolejny rekord

Total łącznie 715 kg. Waga zawodnika 113 kg. Start bardzo udany mimo, że 3 tygodnie przed końcem w peaku Daniela dopadł COVID. Najbardziej szkoda jest, że został on niesklasyfikowany przez błąd osoby zgłaszającej go do startu. Został zapisany o do kategorii 120+ zamiast do 120 kg. Tak by było podium. Ale to jeszcze nie nasze ostatnie słowo.

Brawa dla Daniela - chyba nagrodzicie tak przystojnego i silnego kawalera plusikiem?

IG Daniela @c4ctusj4ck - https://www.instagram.com/danj_powerlifting/
IG Trenera Borsuka - https://www.instagram.com/fullborsukworkout/
IG @DywanTv który ma start dzisiaj i pomagał Danielowi na miejscu (trzymajmy kciuki) - https://www.instagram.com/ja.siadam/
IG @bdm_bq - który wiele razy pomógł po drugiej stronie Polski - https://www.instagram.com/sierant_trener/

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

[Rymcimpymcim]

@Kasahara: https://www.youtube.com/watch?v=7iiANZvz8Tg

[bdm_bq]

@Kasahara: bardzo fajny wynik. Cieszę się, że mogę czasem coś pomóc ( ͡° ͜ʖ ͡°) gratulacje dla Daniela i dla Ciebie Panie Borsuk, dobra robota.

@c4ctusj4ck dawaj maksy we wtorek na reya, te 7,5 trzeba zaokrąglić XD

[c.....k]

@bdm_bq: 300 w paskach ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Filip69]

jest OFICJALNIE najsilniejszym na tagach wykopu

@Kasahara: Ale proszę Intrudera nie wyzywać ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[lisku_chytrusku]

@c4ctusj4ck: silny chlop

[szybkinick]

@Kasahara: pff co to za mirek z niego, trzy posty na krzyż na tagu i fajrant ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Saprofit]

@Kasahara: zapomniałeś dodać, że wyniki osiągnięte NATURALNIE ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Kasahara]

@Saprofit: komicznie natural xD niezły plot twist

[MelBrooks]

@Kasahara: a @IntruderXXL ?

[Kasahara]

@MelBrooks: jeszcze nie startował w zawodach on ma najlepszy gym total

[IntruderXXL]

@MelBrooks: Panie, ja jestem Janusz dźwigania, wyniki mam tylko w garażu :) Po prostu świat jeszcze nie jest gotowy żebym oficjalne wyniki zrobił.

[deshix]

@IntruderXXL: Świat czy ty nie jesteś gotowy? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[deshix]

@Kasahara: Piekny, młody i silny. Przeciwieństwo dywana

[IntruderXXL]

Świat czy ty nie jesteś gotowy? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@deshix: I ja i świat, jak mamy być dokładni ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

[1.....h]

@Kasahara: szanuję takich koksów, znam kilku, po 40stce kręgosłup chrupie jak wstają z kanapy xD

[P.....c]

szanuję takich koksów, znam kilku, po 40stce kręgosłup chrupie jak wstają z kanapy xD

@100mph: że to niby od trójboju? Zdradzę ci pro tipa, że ci co w ogóle nie ćwiczą też mają problemy np przez prace siedzącą

Więc z dwojga złego - lepiej jest mieć problemy z kręgosłupem po latach dzwigania niż problemy z kręgosłupem po latach pracy siedzącej i nic nierobienia

[bdm_bq]

@100mph: No patrz, a do mnie przychodzą dziesiątki osób po 40 którym też coś chrupie, a sztangę dotykają pierwszy raz ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[budyn]

@Kasahara: To jest zdrowe takie coś?

[Tenczlowiektutaj]

@100mph: potwierdzam, jestem twoim znajomym koksem

[Kasahara]

@budyn: dlaczego nie? :) Dobra technika, zero urazów u Daniela.