Wpis z mikrobloga

212 294,94 - 12,18 - 10,51 = 212 272,25

Wracamy do codzienności - może krótkie biegi, za to mało intensywne xD

W poniedziałek nici wyszły z biegania - już się szykowałem do wyjścia, gdy młody 5 minut przed 5 rano wstał świeżutki... Trzeba było zostać, bo przy małej marudzie żona ni diabła by się nie wyrobiła do pracy ¯_(ツ)_/¯

Wczoraj już było dużo lepiej. Udało się wstać o uczciwej porze, nic nie zamarudziłem i wystartowałem o 4:59 ( ͡ ͜ʖ ͡) Dzisiaj już leń mnie dorwał i wyruszyłem dopiero o 5:20, ale i tak było fajnie ( ͜)

Oba biegi spokojne - wczoraj jeszcze czułem w nogach niedzielny półmaraton, a dzisiaj to sobie po prostu leciałem na luzie. No i niestety dzisiaj już smog się na tyle wzmógł, że powietrze śmierdziało i maska poszła w ruch.

Ten marzec jest przeobłędny, taki ciąg pięknej pogody że aż trudno uwierzyć - posiadacze fotowoltaiki są w siódmym niebie ( ͡º ͜ʖ͡º)

No to co? Miłego dnia wszystkim życzę ( ͜)

Pobierz enron - 212 294,94 - 12,18 - 10,51 = 212 272,25

Wracamy do codzienności - może krótk...
źródło: comment_1648016176yXa6T0t7R95eg7RhDVZaX4.jpg
  • 11
tak realnie treningowo cos ci to dalo ?


@mmmmmmmmmmmmmm: ja w sumie nie trenuję, ot biegam dla przyjemności ¯_(ツ)_/¯

Może w końcu się pozbieram i zacznę robić uczciwe jednostki treningowe... ale chyba zbyt leniwy jestem ( ͡° ͜ʖ ͡°)