Aktywne Wpisy
#gielda #xtb
XTB reklamuje się mówiąc, że oferuje 0% prowizji na zakup akcji i ETF do 100.000EUR miesięcznie. Wydaje się, że ich marketing celuje głównie w "przeciętnych" ludzi (XTB jest sponsorem KSW, Kanału Sportowego, Kanału Zero), a średnia zarobków w Polsce to około 2.000EUR.
Mało, który Polak kupujący akcje/ etf przekracza ten miesięczny limit, a serwery, pracowncy w liczbie 1000+, nieruchomości, reklamy itd same się nie opłacą. Odpowiedzią są oczywiście kontrakty CFD, ryzykowne instrumenty finansowe z dźwignią, na których większość grających traci.
Pewnie
XTB reklamuje się mówiąc, że oferuje 0% prowizji na zakup akcji i ETF do 100.000EUR miesięcznie. Wydaje się, że ich marketing celuje głównie w "przeciętnych" ludzi (XTB jest sponsorem KSW, Kanału Sportowego, Kanału Zero), a średnia zarobków w Polsce to około 2.000EUR.
Mało, który Polak kupujący akcje/ etf przekracza ten miesięczny limit, a serwery, pracowncy w liczbie 1000+, nieruchomości, reklamy itd same się nie opłacą. Odpowiedzią są oczywiście kontrakty CFD, ryzykowne instrumenty finansowe z dźwignią, na których większość grających traci.
Pewnie
![saakaszi](https://wykop.pl/cdn/c3397992/saakaszi_PHrMZJ16MS,q60.jpg)
saakaszi +349
Bosak stwierdził że nie rozumie w jakim celu został zatrzymany Romanowski i że to wszystko to pokazówka XD
Później dodał że są zwolennikami wyjaśnienia tej sprawy, ale siła zatrzymania powinna być używana na ile to jest niezbędne.
#neuropa #bekazprawakow #bekazkonfederacji #konfederacja #polska #prawo #bekazpisu #polityka #sejm
Później dodał że są zwolennikami wyjaśnienia tej sprawy, ale siła zatrzymania powinna być używana na ile to jest niezbędne.
#neuropa #bekazprawakow #bekazkonfederacji #konfederacja #polska #prawo #bekazpisu #polityka #sejm
![saakaszi - Bosak stwierdził że nie rozumie w jakim celu został zatrzymany Romanowski ...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/203797679ac56292c4fe7f2a24d19b9da3521aa56e723031642177f527e47244,w150.jpg?author=saakaszi&auth=924e869cd378d247dc9cc42017dcbc35)
źródło: xd12
Pobierz
Na sztandze 305kg + ~64kg z łańcuchów
Pomimo że dzisiaj to nie był "mój dzień", do tego puścił mi upper back i miałem trochę grindu, to jestem bardzo zadowolony z tego wyniku, fajnie to poszło.
Czuję że jako natural prędzej czy później zrobię 400kg+ w siadzie w taśmach :)
Teraz częściej jakieś siady bez skrzyni będę robił :) Puścił upper back dzisiaj więc następnym razem zrobię siad z safety squat bar-em 1RM.
Następne ćwiczenie to GM arch back wide stance vs chains, miałobyć 3RM wyszło 4RM :) ~290kg x 4 (225kg + ~64kg łańcuchy)
Cały trening
Squat vs chains ~370kg x 1 (305kg + ~64kg chains)
GM arch back wide stance vs chains ~290kg x 4 (225kg + ~64kg chains)
Upright rows 4x5 100kg
Reverse hypers 4x10
Band AB 3x10
#strongaf #pokazforme #sport #mirkokoksy #mikrokoksy #silownia
@pp93: Zauważ że wcale tak dużo tego łańcucha nie leży na ziemi, jakoś z 2-3ogniwa. I to jest prawidłowe założenie łańcuchów. Jeżeli łańcuchy były by wyżej, nie dotykały by ziemi, ledwo dotykały, to spowodowałaby by problemy ze stabilnością szczególnie u góry
@Dibhala: Dzięki. Tak to wygląda jak jest OGIEŃ!
Niezły trolling
@Krzysio_misio12: Może taki kąt nagrania, bo ubiór ten sam co zawsze :) Bebech też heh, no trochę urosly za to plecy, kaptury w szczególności.
źródło: comment_1646319811xzG835vWYdDVkVntn4yTCG.jpg
Pobierz@matteo_moravietzky: To żaden kibel nie jest :) Taki kąt nagrania i się wydaje przy tak szerokim rozstawie że jest płytko. Ale z boku to jest git głębokość. A skąd ja to wiem? Bo to zmierzyłem :) To znaczy, te łańcuchy które wiszą jako zabezpieczenia są ustawione na głębokość zaliczenia IPF :) Więc wystarczy że prawie ich dotknę, trochę nad nimi będe
@matteo_moravietzky: Jasne ekspercie, masz racje, to był pół przysiad, na zawodach bym nawet połowy tego ciężaru nie podniósł.