Wpis z mikrobloga

191cm 29lat Ok 100kg wagi

Naturalne w #!$%@? 46 w łapie
BF poniżej 10 cały rok
2 lata temu 180kg na ławie tylko klaistenike robił niedawno wziął kreatynę i wrócił do trenowania na silce

Typ opowiada że w sumie to ciągle nie ćwiczy ciągle coś
brak diety
Studia
stres
Ze w sumie to nigdy nie ćwiczył na 100pro xD

Nawet jak miał dietę to nie jadł regularnie a na silce to w sumie drążek

Po tylu latach dalej progres w ćwiczeniach
Coraz mniejszy BF oraz coraz większe obwody i waga

Idź pan w #!$%@?

#mikrokoksy
  • 13