[ropemaxxer]

Hej, co sądzicie o robieniu lekkiego Slingshota (czerwony Monster) w dniu Max Effert podczas mini cuta? Z jednej strony dawno go nie używałem, więc byłby fajny bodziec, z drugiej obawiam się o problemy z regeneracją przy stosowaniu przeładowanych ruchów będąc na deficycie kalorycznym i rozsądek podpowiada żeby zastosować wariację, w której ciężar byłby niższy niż standardowo.

#mikrokoksy #mirkokoksy #trojboj #silownia #gymcel

[DywanTv]

@ropemaxxer: Ogólnie różnica 300 kcal na plus albo 300 kcal na minus nie wpłynie mocno na regenerację, różnica nie będzie duża lub nie będzie jej wcale.

[DopeLifter]

@ropemaxxer: max effort/mini cut - wybierz jedno

[ropemaxxer]

@DopeLifter: w czym problem? Jak mini cut to można robić tylko FBW Sakera? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[IntruderXXL]

Hej, co sądzicie o robieniu lekkiego Slingshota (czerwony Monster) w dniu Max Effert podczas mini cuta?

@ropemaxxer: Można robić :) To nie jest tak że od jednego ruchu się przetrenujesz :)

[DopeLifter]

@ropemaxxer: Permabulk jedna droga dla kraju ( ͡° ͜ʖ ͡°)