Czy jest jakaś aplikacja gdzie mogę sobie wrzucić np dany plan ćwiczeń na siłowni dzisiaj, a później podczas pobytu na siłowni wpisywać że zrobiłem i z jakim obciążeniem
Widzę to mniej więcej tak:
Ćwiczenie 1: 1seria 8x 50kg 2seria 8x 60kg 3seria 8x 60kg Czy dodać kolejną serię?
Bo chciałbym żeby mi sumowało kilogramy żebym mógł obserwować czy jest postęp. Wiem że mogę robić to w zeszycie, ale po coś są te telefony
Możesz potem w trakcie kolejnego treningu szybko podejrzeć historię. Jeśli ułożysz sobie plan, a stanowisko jest zajęte, to jest opcja wyszukiwania alternatywnego ćwiczenia na daną partię ciała. Na koniec treningu masz podsumowanie ile żelastwa przerzuciłeś. Są też jakieś statystyki. Na minus brak konta. Synchronizować trzeba ręcznie, przez co straciłem historię przy zmianie telefonu. Aczkolwiek synchronizacja jest dość prosta i można wrzucać to prosto ja dysk Google.
@Eustachy_goli_pachy: tak jak wyżej wspominali: fitnotes masz tam 2 opcje zapisywania. 1. (domyślna) na bieżąco (albo po ćwiczeniu) dodajesz ilość powtórzeń i wagę dla każdej serii. 2. planujesz serie do przodu a później tylko sobie fajkujesz checkboxa po serii
(jest też spoko funkcja liczenia przerw między seriami, ustawiasz czas np 180 s. i timer się odpala z automatu po dodaniu kolejnej serii (przy opcji 1. powyżej) lub zaznaczeniu serii jako ukończonej
@Catmmando: Gym run fajny, zrobiłem sobie ćwiczenia, powrzucałem w dane dni i przyjemnie się robiło pierwszy trening z tym. Ale trzeba kupić premium żeby był dostep do statystyk
@LisyBorsukiKunyJenotyWilkiRysie: @Minetqa: A moge sobie porobić swoje ćwiczenia? I czy jak zrealizuje zgodnie z planem np trzy serie, a będę chciał cisnąć dalej to mogę wygodnioe dodać do treningu że zrobiłem jeszcze jedną?
@Eustachy_goli_pachy: oczywiście. Tworzysz własny plan i ćwiczenia, jeżeli nie chcesz korzystać z tych co już są. Serie sobie dodajesz W każdej chwili.
Widzę to mniej więcej tak:
Ćwiczenie 1:
1seria 8x 50kg
2seria 8x 60kg
3seria 8x 60kg
Czy dodać kolejną serię?
Bo chciałbym żeby mi sumowało kilogramy żebym mógł obserwować czy jest postęp.
Wiem że mogę robić to w zeszycie, ale po coś są te telefony
#silownia #mikrokoksy
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.anthonyng.workoutapp
Możesz potem w trakcie kolejnego treningu szybko podejrzeć historię. Jeśli ułożysz sobie plan, a stanowisko jest zajęte, to jest opcja wyszukiwania alternatywnego ćwiczenia na daną partię ciała. Na koniec treningu masz podsumowanie ile żelastwa przerzuciłeś. Są też jakieś statystyki. Na minus brak konta. Synchronizować trzeba ręcznie, przez co straciłem historię przy zmianie telefonu. Aczkolwiek synchronizacja jest dość prosta i można wrzucać to prosto ja dysk Google.
masz tam 2 opcje zapisywania.
1. (domyślna) na bieżąco (albo po ćwiczeniu) dodajesz ilość powtórzeń i wagę dla każdej serii.
2. planujesz serie do przodu a później tylko sobie fajkujesz checkboxa po serii
(jest też spoko funkcja liczenia przerw między seriami, ustawiasz czas np 180 s. i timer się odpala z automatu po dodaniu kolejnej serii (przy opcji 1. powyżej) lub zaznaczeniu serii jako ukończonej
Ale trzeba kupić premium żeby był dostep do statystyk
@LisyBorsukiKunyJenotyWilkiRysie: @Minetqa: A moge sobie porobić swoje ćwiczenia? I czy jak zrealizuje zgodnie z planem np trzy serie, a będę chciał cisnąć dalej to mogę wygodnioe dodać do treningu że zrobiłem jeszcze jedną?