Czy jest jakaś aplikacja gdzie mogę sobie wrzucić np dany plan ćwiczeń na siłowni dzisiaj, a później podczas pobytu na siłowni wpisywać że zrobiłem i z jakim obciążeniem
Widzę to mniej więcej tak:
Ćwiczenie 1:
1seria 8x 50kg
2seria 8x 60kg
3seria 8x 60kg
Czy dodać kolejną serię?
Bo chciałbym żeby mi sumowało kilogramy żebym mógł obserwować czy jest postęp.
Wiem że mogę robić to w zeszycie, ale po coś są te
Widzę to mniej więcej tak:
Ćwiczenie 1:
1seria 8x 50kg
2seria 8x 60kg
3seria 8x 60kg
Czy dodać kolejną serię?
Bo chciałbym żeby mi sumowało kilogramy żebym mógł obserwować czy jest postęp.
Wiem że mogę robić to w zeszycie, ale po coś są te
#zalesie #wykop20