Wpis z mikrobloga

@dwa__fartuchy: Żadnych ciasteczek, słodyczy i ciężkich potraw na nockach, podjadania, bo Cię twoje trawienie zmiecie z planszy, albo twoich współpracowników xd Ustal sobie stałe pory jedzenia na nockach to najlepiej nadają sumie jeść jakieś sałateczki plus jakieś proteinki lekko strawne i będzie wporzo xd przed snem rano też sobie coś zjedz, też lekkostrawne żebyś miała pełny żołądek, w przeciwnym wypadku się będziesz budziła xd