Aktywne Wpisy
Adamfabiarz +285
Wrzucam to dla przestrogi dla młodych, jeśli was zdradzi kobieta bądź zawiedzie najlepszy przyjaciel nie uciekajcie w alkohol ani w dragi. Jantak zrobiłem i skończyłem na dnie społeczeństwa, jeszcze kilka lat temu naplułbym takiemu śmieciowi w mordę a dzisiaj się nim stałem. Kokaina i alkohol aby zapomnieć i niebczuc bólu. Muszę z tego się uwolnić więc proszę was powiedzcie mi co sądzicie o takim śmieciu może to da mi jakąkolwiek motywację do
Trzymacie jakąś dietę, żeby nie przybrać nadmiarowo na wadze?
#szosa
Po więcej zerknij na #hiponaszosie pokazuję jak wyglądają moje przygotowania do sezonu :)
@klintoniusz: Jem wszystko, co znajdę w zasięgu wzroku, żeby chociaż ten kilogram przytyć, bo potem znowu mi zejdą 4kg przez sezon i stara będzie mnie chciała z domu wywalić, bo będę chudszy od niej ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Interwały i krótkie (do 1h) intensywne treningi na chomiku, dłuższe spokojne jazdy w plenerze.