secondreality
#dieta
czemu!
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
pannakota
@secondreality: + źle zbilansowana dieta powodująca napady głodu.
h.....r
@secondreality: zero samo kontroli, mentalność ulanica. Tyle wystarczy.
KawaJimmiego
@secondreality: Spieszę z wyjaśnieniem:
secondreality
secondreality Autor
0
@hardgainer: @pannakota: nie mieliście tak nigdy? kłamiecie (。◕‿‿◕。)
pannakota
@secondreality: Nikt nie powiedział, że nie.
secondreality
secondreality Autor
0
@pannakota: cho na wyżerkę
t.....t
t.....t
@secondreality: to co @pannakota: lepiej trzy posilki po 600kcal niz ograniczanie za mocne, bo wiadomo ze glowa pstryka figle, niz potem opierdzielac pol lodowki. Posilki z weglami, warzywami dla blonnika lub owocami, bialko dla sytosci lepszej i troche tluszczu dla gospodarki hormonalnej.