
#dieta
czemu!
czemu!

- Najlepsze
- Wszystkie komentarze

pannakota
4
@secondreality: + źle zbilansowana dieta powodująca napady głodu.

konto usunięte
1
@secondreality: zero samo kontroli, mentalność ulanica. Tyle wystarczy.

KawaJimmiego
1
@secondreality: Spieszę z wyjaśnieniem:

secondreality Autor
0
@hardgainer: @pannakota: nie mieliście tak nigdy? kłamiecie (。◕‿‿◕。)

pannakota
0
@secondreality: Nikt nie powiedział, że nie.

secondreality Autor
0
@pannakota: cho na wyżerkę
konto usunięte
0
@secondreality: to co @pannakota: lepiej trzy posilki po 600kcal niz ograniczanie za mocne, bo wiadomo ze glowa pstryka figle, niz potem opierdzielac pol lodowki. Posilki z weglami, warzywami dla blonnika lub owocami, bialko dla sytosci lepszej i troche tluszczu dla gospodarki hormonalnej.





