Aktywne Wpisy
![donfallo](https://wykop.pl/cdn/c3397992/donfallo_eaXK4VynY9,q60.jpg)
donfallo +152
![donfallo](https://wykop.pl/cdn/c3201142/48edad036cddc81ab7e993f614efc342904e997e4534afe81b50c86d88cb1b68,w150.png?author=donfallo&auth=11828184e8c02196e139d2b94029e763)
źródło: 1000000004
Pobierz![dziobnij2](https://wykop.pl/cdn/c0834752/62107fb9e5f6196d443ee50fc815382768f20a6122d5b83cb3c323a3ac1b84d5,q60.jpg)
dziobnij2 +33
Dzisiaj mija 39 dni jak chodzę z buta do maka i nie biorę żadnego jedzenia. Zamawiam tylko kawę albo herbatę i czytam wykop.
#przegryw #przegrywpo30tce
#przegryw #przegrywpo30tce
Aktualna waga : 78.65kg
————-
(-25kg od początku redukcji 2019)
Od ostatniego wpisu jakieś +2kg górką :D ale w pasie co pomiar to mniej !
—————
Nażarłem się w weekend ostro pewnie z 9k kcal łącznie i pewnie dlatego taka waga, bo już 75kg było na mierniku. Sylwetka cały czas na plus. Teraz otwarte siłki to będzie ciskane !
#odchudzanie #redukcja #chudnijzwykopem #zagrubo2021
źródło: comment_1622609452CUonrvLFHCoH8AI9veAOJ6.jpg
PobierzMichael Phelps, Hafthor Bjornsson i Robert Burneika mają zapotrzebowanie koło 9-10k kCal to dadzą radę.
Tylko ostrożnie z tą siłownią bo już był jeden co kontuzję złapał.