Wpis z mikrobloga

#mirkokoksy #boks
Czy może ktoś poratować domowym treningiem z workiem bokserskim? Takie bezmyślne uderzanie we worek trochę nudzi, jest może jakaś aplikacja, którą mógłbym odpalić w telefonie i randomowo narzuca mi kombinacje ciosów np?
  • 2
  • Odpowiedz
  • 1
@Dominias aplikacji nie mam ani nie znam. Możesz robić rundy po minucie na zasadzie:
2x lewy i prawy
Lewy prawy lewy
Lewy prawy lewy zejście prawy sierp
Lewy, prawy sierp i lewy na brzuch
Lewy prawy lewy sierp prawy sierp
Prawy sierp lewy brzuch lub na odwrót
Ogólnie kombinacji jest od groma, dodajesz zejścia na którąś ze stron i możesz sobie mieszac, dodawać ciosy np
Lewy prawy lewy sierp prawy brzuch lewy
  • Odpowiedz