[yummy157]

heja nocna

jak wyleczyć się z depresji?????
próbowałem pobiegać ale nie pomogło.......

[dzapanisko]

@yummy157: Kup se passata i jedź na zabawę w OSP. Wyrwiesz córkę chłopa i podymasz wreszcie.

[yummy157]

@dzapanisko: dymanko to nie problem, ja nie z #przegryw

[dzapanisko]

@yummy157: większość ma depresję bo nie dyma. Więc co w Twoim przypadku jest jej przyczyną?

[yummy157]

@dzapanisko: psycholog twierdzi, że dziecinstwo i relacje z rodzicami, ja tam nie wiem

[BrakPomysluNaNick]

@yummy157:

[yummy157]

@BrakPomysluNaNick: O dziękuję bardzo, to już wiem co jutro na obiad

[dzapanisko]

@yummy157: To zniszcz w odwecie swoim starym starość.

[maze]

@yummy157: microdosing lsd albo opieka psychiatry, medytacja tez moze pomoc, ale niektorym sie tego nie poleca. Ja tam jednak wolalem medytowac i jak rekom odjiol. Teraz przemiezam szlaki naznaczone przez Odyna jednookiego i stoikow z grecji. Nie sloikow. STOIKOW.

[yummy157]

@maze: opieka psychiatry jest już rok, masa różnych leków przeciwdepresyjnych i przeciwlekowych; bez skutku. Próbowałem też marihuane

[arinkao]

@yummy157: Znajdź przyjaciela i pasje. I odetnij się całkowicie od rodziców.

[thewickerman88]

@yummy157 a długo biegałeś?
Bo tak serio to wysilek wzmaga naturalną produkcję serotoniny, uwalnia endorfiny i uprawiany regularnie, przez dlugi czas rzeczywiście działa pomocniczo. Lekarze zalecają nieraz podczas odstawiania leków. Mi pomógł wysiłek (mając deprechę byłem grubasem, potem się ogarniałem, trening siłowy, bieganie, sporo schudłem).
Co do opieki lekarza-przyda się psychoterapia. Same leki to są spoko żeby przykryć objawy ale nie leczą choroby.

[shitty_support]

@yummy157 nie poddawaj się, rok na takich lekach to bardzo krótko i pierwsze kombinacje nie zawsze mogą być trafione. To nie paracetamol, że pomaga od razu i na prawie wszystko na raz. Ale na prawdę warto poczekać, bo efekty mogą być super.

Poproś lekarza o zmianę jeśli po kilku miesiącach efekty nie są zadowalające.

[yummy157]

@arinkao: Przyjaciela i pasje mam - chociaż to drugie jest u mnie tłumione przez aktualny stan

@thewickerman88
Psychoterapia też jest. Nie biegałem długo, ciężko teraz się zebrać do tego

@shitty_support
No nie poddaje się, nie mam innego wyboru jak się starać żyć i z tym coś robić

[arinkao]

@yummy157: Nowe poszukaj. Bieganie jest do dupy, niszczy kolana i jest monotonne. Fajne spoty to narty, basen, joga, ping pong, tenis, rower, workout.

[shitty_support]

@yummy157 dobrze! Trzymam kciuki żeby następny mix dał Ci to czego szukasz!

BTW, u mnie pomógł Asertin i Nasen, doraźnie Hydroksyzyna i co jakiś czas Debretin. Wiadomo, że zależy od człowieka ale Asertin to złota struga cieplutkiego światła blokująca niechciane uporczywe i powtarzające się myśli. Jakby wyprosił z mojej głowy milion non-stop krzyczących osób i zostałam wreszcie tylko ja sama. W ciszy. Mogąca wreszcie zapanować nad myślami. Tego Ci życzę. Powodzenia!

[maze]

@yummy157: nie porownuj prosze marihuany

[Mortas]

@yummy157: jedz w gory.