Mam dopiero 19 lat, a chyba już wielkimi krokami się zbliżam do udaru mózgu xD Ogólnie to wpadłem na zajebisty pomysł, żeby sobie zmierzyć ciśnienie, no i cyk, wyszło 130/114. Sprawdzam w internecie, jakie jest w ogóle poprawne ciśnienie i mocno się zesrałem, to zmierzyłem na drugiej ręce. Było takie samo. To miało miejsce dzisiaj o 12 .
Uznałem, że czuję się okej, więc #!$%@? i zmierzę za kilka godzin. To zmierzyłem przed chwilą i tym razem wyszło 151/82. Iść z tym do lekarza?
Rozumiem mieć nadciśnienie jako stary dziad, ale w tym wieku to konkretny przypał, zwłaszcza że nie żyję jak totalny prosiak. Kardio po godzinę jakieś pięć razy w tygodniu, 21% tłuszczu, ale było ze 30. Nie palę, alkohol raz na dwa miesiące może. Za to #!$%@? hurtem sól, zwłaszcza w popcornie, dużo się stresuję i połowa rodziny ma nadciśnienie. Snu mam w sam raz.
@lizak202: jak mi tłumaczyli lekarze to nadciśnienie może być c nabyte lub dziedziczne. Ja się dowiedziałem że mam nadciśnienie w wieku 40 lat na stole operacyjnym. Od 16 roku pływałem 2-3 tyg i dzięki temu miałem normalne ciśnienie do czterdziestki. Stres, mięso, sól, cukier. Ale lekarze nie wiedzą dlaczego tak jest. Najwyżej będziesz wsuwał nieszkodliwe proszki.
@lizak202: Bardzo dobrze Ciebie rozumiem. Ja też od dawna mam wysokie ciśnienie. Życie w stresie+geny. To nic, że nie jestem grubasem, wysypiam się, nie palę, nie piję, ale stres robi swoje. W wieku 27 lat wylądowałam w szpitalu, bo miałam atak TIA, no i pewnie czeka mnie udar w przyszłości. Powinieneś najpierw zacząć mierzyć sobie ciśnienie codziennie o tej samej porze, np. zanim wstaniesz z łóżka i sobie zapisywać, potem przedstawić
@lizak202: Po pierwsze, przestań mierzyć ciśnienie na wszystkich kończynach co 15 minut, o do niczego nie prowadzi. Jeżeli masz w najbliższej rodzinie jakieś choroby typu nadciśnienie, to warto iść do lekarza się skontrolować. Przede wszystkim jednak, przestań się nakręcać i ogranicz sód w diecie.
@lizak202: historia "kolegi": w wieku 15 lat ciśnienie 120/80. W wieku 17 lat ciśnienie 170/110. Styl życia podobny (jak w wieku 15 lat), BMI ca. 20 lub mniej. Dieta też podobna, peerlowska. Brak siedzenia przy komputerze bo komputer wtedy to był ewenement, telewizja 15-30 minut dziennie. W wieku 23 lat kolega decyduje się pójść do lokalnego renomowanego lekarza "od serca". Seria badań. Lekarz niczego nie znajduje. W końcu wpisuje do karty
@lizak202 masz nadciśnienie, to nie przypal tylko idź do lekarza, dostaniesz jedna tabletkę dziennie i będziesz się czuł pięć razy lepiej. Mózg będzie żywszy. Jak nie pójdziesz teraz to cie kiedyś zawiozą, leczone nadciśnienie nie skraca życia, nieleczone już tak
Uznałem, że czuję się okej, więc #!$%@? i zmierzę za kilka godzin. To zmierzyłem przed chwilą i tym razem wyszło 151/82. Iść z tym do lekarza?
Rozumiem mieć nadciśnienie jako stary dziad, ale w tym wieku to konkretny przypał, zwłaszcza że nie żyję jak totalny prosiak. Kardio po godzinę jakieś pięć razy w tygodniu, 21% tłuszczu, ale było ze 30. Nie palę, alkohol raz na dwa miesiące może. Za to #!$%@? hurtem sól, zwłaszcza w popcornie, dużo się stresuję i połowa rodziny ma nadciśnienie. Snu mam w sam raz.
#gorzkiezale #nadcisnienie #zdrowie #medycyna #pytaniedoeksperta
@lizak202: ja bym szedł. Nadciśnienie utrzymujące potrafi zrobić spory #!$%@? w naczyniach krwionośnych.
Ja się dowiedziałem że mam nadciśnienie w wieku 40 lat na stole operacyjnym. Od 16 roku pływałem 2-3 tyg i dzięki temu miałem normalne ciśnienie do czterdziestki.
Stres, mięso, sól, cukier. Ale lekarze nie wiedzą dlaczego tak jest. Najwyżej będziesz wsuwał nieszkodliwe proszki.
@Helix: Tak chyba zrobię, lepiej ogarnąć temat niż dostać udaru za dwa lata ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Powinieneś najpierw zacząć mierzyć sobie ciśnienie codziennie o tej samej porze, np. zanim wstaniesz z łóżka i sobie zapisywać, potem przedstawić