Sadar Sadar 07.01.2021, 18:20:46 0 + Zimny prysznic zaraz po treningu to dobry pomysl?#silownia #mikrokoksy #mirkokoksy
wtelegraficznymskrocie wtelegraficznymskrocie 07.01.2021, 18:21:56 20 + @Sadar: jakikolwiek prysznic po treningu to dobry pomysł.
dantealghieri dantealghieri 07.01.2021, 18:24:41 0 + @Sadar: Bardzo dobry. Prowokujesz w ten sposob naplyw krwi do miesni celem ich ogrzania
spaghetti_galopuje-2 spaghetti_galopuje-2 07.01.2021, 18:52:21 via Android 0 + @Sadar jeżeli zależy Ci na hipertrofii to jest to zły pomysł :p
Darksed Darksed 07.01.2021, 19:03:55 5 + @spaghetti_galopuje-2: Wątpię żeby kilkuminutowy, zimny prysznic miał zauważalnie negatywny wpływ na takim poziomie treningowym.
spaghetti_galopuje-2 spaghetti_galopuje-2 07.01.2021, 19:08:22 via Android 0 + @Darksed pewnie nie, ale potencjalnie może
Mattael Mattael 07.01.2021, 19:11:20 3 + @Sadar: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4594298/ https://journals.physiology.org/doi/full/10.1152/japplphysiol.00127.2019
9876543456789876543 9876543456789876543 07.01.2021, 20:02:55 via Android 0 + @Sadar po treningu zimny prysznic nie jest wskazany
Poemat Poemat 07.01.2021, 20:28:39 3 + Prowokujesz w ten sposob naplyw krwi do miesni celem ich ogrzania@dantealghieri: To tak nie działa
#silownia #mikrokoksy #mirkokoksy
Komentarz usunięty przez autora
https://journals.physiology.org/doi/full/10.1152/japplphysiol.00127.2019
@dantealghieri: To tak nie działa