Aktywne Wpisy
urarthone +775
News dnia to...
- Morawiecki będzie próbował utworzyć rząd 27.7% (855)
- Wyrzucenie 4 zawodników z U17 chwilę przed MŚ 3.6% (110)
- Znaleziono ciało poszukiwanego zabójcy 6-latka 9.3% (287)
- ZEA wysłały szpital do Gazy 1.0% (32)
- Złodziej książek z USA 4.2% (129)
- Microsoft chciał zaoszczędzić na pracownikach 1.7% (51)
- Turyści z Hiszpanii wracają ze sraczką 3.9% (121)
- Zrobił pranie sąsiadce, kiedy jej nie było 48.6% (1499)
Kredo_Asasynow +414
Chcecie ciekawą bombę?
Niejaka BEVERLY, która dodzwoniła się do CAGE by zaatakować Wardęgę to nie kto inny, jak żona Krzysztofa Rozpary.
Nie wierzycie? Porównajcie sobie jej głos z dzisiejszego programu do tego filmu, gdzie państwo Rozpara pokazują swoją rezydencję.
https://youtu.be/MjkGXjsCjII?si=L1_YEFZ2A3ApzpCq
Czy to nie dziwne, że żona jednego z właścicieli, która przy okazji jest głównym medykiem podczas gal (a powiedziała, że nie jest powiązana z federacją - kłamczuszek) atakuje zawodnika z main eventu?
Niejaka BEVERLY, która dodzwoniła się do CAGE by zaatakować Wardęgę to nie kto inny, jak żona Krzysztofa Rozpary.
Nie wierzycie? Porównajcie sobie jej głos z dzisiejszego programu do tego filmu, gdzie państwo Rozpara pokazują swoją rezydencję.
https://youtu.be/MjkGXjsCjII?si=L1_YEFZ2A3ApzpCq
Czy to nie dziwne, że żona jednego z właścicieli, która przy okazji jest głównym medykiem podczas gal (a powiedziała, że nie jest powiązana z federacją - kłamczuszek) atakuje zawodnika z main eventu?
Kobieta
80,8kg
173cm
Cel do końca czerwca: 69kg
Cel do końca roku: 59kg
#zagrubo2021
A tak na poważnie to jak przy tym wzroście (173 cm jak podajesz) byś zeszła na 52-53 kg to byłoby git.
Bo niestety, ale kobiecego wzrostu to ty nie masz, więc będziesz prawdopodobnie powyżej 50 kg.
Wzrost 178 mam teraz, to było w gimnazjum, więc może nawet troszkę niższy byłem.
@kodecss: mmm super przepis na efekt jojo. Chudnięcie to zmiana nawyków a nie odmawianie sobie przyjemności codziennych przez rok czy dwa, walniesz piwko lub trzy? Spoko ale odejmij od tygodniowego bilansu i tyle. Można chudnąc wolniej i nie czuć, że się poświęcasz.
Potem zacząłem dużo ćwiczyć na siłowni. Teraz ważę 80 kg i jest to optymalna waga do mojej ilości mięśni. Utrzymuję ją od kilku lat ćwiczeniami i nie obżeram się. Nie jem fast foodów.
Mój plan to codziennie liczyć kcal (fitatu), pić więcej wody, regularnie ćwiczyć i regularnie się ważyć. Mocno ograniczyć słodycze i alkohol.
@RBMK:
Chętna na kolejny zakład, ale w sumie zdałam sobie sprawę, że chciałabym w zakładzie uwzględnić, że jeśli z przyczyn zdrowotnych nagle się okaże, że nie mogę się odchudzać, np. Nie wiem, dostanę w końcu raka od wykopu, to muszę Wam podesłać potwierdzenie i zakłady się unieważniają, ok?
I nie przejmuj się komentarzami prawiczków.