Aktywne Wpisy
![kamz_4con](https://wykop.pl/cdn/c0834752/ced76a8ef56a33ccd54a92998cf12437878f70a8bab550b4244b5e272c096dfe,q60.jpg)
kamz_4con +195
Zdziwiło mnie, że 1700 osób popiera taki wpis. Zero refleksji nad integralnością swojego narodu i afirmacja narodu obcego są dla mnie kuriozalne i prowadzi do konkluzji, że jest bardzo duża grupa osób, dla której lojalność narodowościowa jest zbędna. To prosta droga do wejścia w tę lukę przez inne państwa.
#ukraina #polska #ojkofobia #optymizmnajwyzszaformanaiwnosci #4konserwy
#ukraina #polska #ojkofobia #optymizmnajwyzszaformanaiwnosci #4konserwy
![kamz_4con - Zdziwiło mnie, że 1700 osób popiera taki wpis. Zero refleksji nad integra...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/7dcb6e8ef02866c8366f1622385c861f860d45e068c65e4b972a0db32cf0e0f0,w150.jpg?author=kamz_4con&auth=10582de8850b09ce06e8bb479cf4f2cc)
źródło: 1000010100
Pobierz![Zoyav](https://wykop.pl/cdn/c0834752/0ad81cbd8111fe8dfaa38029832ea59d1a8a2c0d484a7d16def0a04fd35062e3,q60.jpg)
Zoyav +68
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
wczoraj zakończyłem post, małe kołatania serca było, także było to dla mnie sygnał do zakończenia postu. obecnie jestem na soczkach z wyciskarki (warzywa i owoce - bardzo klarowne) i zasiedlanie jelit korzystnymi bakteriami
Warunki były niekorzystne (temperatura na zewnątrz + brak słońca)
zrobiłem sobie badania analizatorem kwantowym i wyszły pewne problem u mnie.
bardzo niski poziom witaminy B6 i biotyny, niealkoholowe stłuszczenie wątroby, kamienie wapniowe w pęcherzyku żółciowym, wysokie stężenie trójglicerydów (za dużo węgli w diecie)
Plany na dalszą redukcję: obniżenie tłuszczu do mięśni poniżej 20%
woda powyżej 55%, więcej białka roślinnego, węgli będę unikał
dzień 24/25 ubyło 15,kg
80,25 kg start 95,25
BMI 23,4
Tłuszczu do mięśni: 22,2%
Woda: 53,3%
Podstawowa przemiana materii: 1624 kcal
Tłuszcz trzewny: 11
Białko: 20,4%
Mięśnie: 59,10kg
Wiek ciała: 35 l
#billynieje
#glodowka #dieta #zdrowie #odchudzanie #chudnijzwykopem
dziękuję wszystkim za uwagę
@Billybob: zaśmierdziało jurkiem ziębą