@Billybob: Pijesz tylko i wylacznie wode? Pisales, ze w 2014 robiles juz taki post ale przerwales bo sie przestraszyles kłucia w sercu - to nie jest wynik picia tylko wody? Mam na mysli brak jakiejkolwiek suplementacji, taki fast z sama woda+suplementacja w necie krazy pod nazwa "snake diet", zapewne o tym slyszales. Nie byloby to bezpieczniejsze i skuteczniejsze?
83,30 kg start 95,25
BMI 24,3
Tłuszczu do mięśni: 23,8%
Woda: 52,2%
Podstawowa przemiana materii: 1671 kcal
Tłuszcz trzewny: 11
Białko: 20%
Mięśnie: 60,20kg
Wiek ciała: 35 l
#billynieje
#glodowka #dieta #zdrowie #odchudzanie #chudnijzwykopem