Wpis z mikrobloga

@Comboman: kładziesz się na lewym boku żeby ci kwas żołądkowy nie spływał do przełyku, lewą rękę kładziesz pod głową, prawą przedramieniem na torsie, tak żeby nie wisiała w powietrzu. Nogi możesz sobie lekko podciągnąć do góry. Ja zasypiam w taki sposób od kiedy pamiętam, i zajmuje mi to około 15 minut.
  • Odpowiedz