DywanTv DywanTv 17.03.2020, 20:15:24 7 Rozdziewiczenie mojego stojaka do wyciskania XD Close grip:https://youtu.be/OGinl1IPzgkJest to okolo 102 kg, nie jestem dokladnie pewny, ile waza talerze, ale wyciska sie w miare ok xdA tu takie cwiczenie, ktore wymyslilem jako zamiennik wyciskania hantli.https://www.youtube.com/watch?v=6KrPjIjSqmMWchodzi calkiem ok, ale wymaga dopracowania. Jakie sa wasze ulubione nietypowe cwiczenia sztanga?#pytanie #mikrokoksy #silownia #latajacydywan konto usunięte FeC7800 Marpop Mahapralaja G123 +2 innych
FeC7800 FeC7800 17.03.2020, 20:22:43 5 @DywanTv: czy drugi film to nie przypadkiem shovel bench press DywanTv vizori Zelber kRpt Saprofit
DywanTv DywanTv 17.03.2020, 20:23:54 1 @FeC7800: Chyba wlasnie to nazwe. Double plate shovel deadpress. FeC7800
DywanTv DywanTv 17.03.2020, 20:44:16 0 @Darksed: Filmik nie jest z dzis, a o miejscowe to kolega pytal ( ͡º ͜ʖ͡º)
Close grip:
https://youtu.be/OGinl1IPzgk
Jest to okolo 102 kg, nie jestem dokladnie pewny, ile waza talerze, ale wyciska sie w miare ok xd
A tu takie cwiczenie, ktore wymyslilem jako zamiennik wyciskania hantli.
https://www.youtube.com/watch?v=6KrPjIjSqmM
Wchodzi calkiem ok, ale wymaga dopracowania. Jakie sa wasze ulubione nietypowe cwiczenia sztanga?
#pytanie #mikrokoksy #silownia #latajacydywan