Aktywne Wpisy
![Apode](https://wykop.pl/cdn/c3397992/Apode_qzTe8uRo8Y,q60.jpg)
Apode +86
![Apode - odpowiedź na wczorajsze pobicie Polaka przez grupę Gruzinów
#polska](https://wykop.pl/cdn/c3201142/e5440d95aadb44e73c0314099f409eee3bcd4e020e84deacbfe6bcb0dcf25a07,w150.jpg?author=Apode&auth=ac67759abff1c10f4bf25982c09fac19)
źródło: IMG-20240523-WA0003
Pobierz![arahooo](https://wykop.pl/cdn/c3397992/arahooo_w5hZ68Dzal,q60.jpg)
arahooo +2
Wybieramy najładniejszą Polkę. FINAŁ! Klaudia Halejcio vs Izabela Krzan #ladnapani #rozowepaski
![arahooo - Wybieramy najładniejszą Polkę. FINAŁ! Klaudia Halejcio vs Izabela Krzan #la...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/23165a7c0210438e8bce636566d8dca6217f6326f2c3e340ef4c5607830c655a,w150.png?author=arahooo&auth=2347b3e13bd52596ba39accfdafb0863)
źródło: HalejcioKrzan
PobierzKto ładniejszy?
- Halejcio 46.9% (533)
- Krzan 53.1% (603)
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout
Pierwsza pozycja dla kogoś z 2m wzrostu, a druga 1.5m XD
U mnie jeszcze mam zabawę ze sprzątaczką, ławka jest super śliska, a sprzataczka mi między seriami przeciera ją mokrą szmatą i przegadać nie idzie xD
źródło: comment_1583481842p8FOLRzTOD1YrDhUnir3IX.jpg
Pobierz@jakubowski_: pomaga utrzymac napiecie w nogach przez zwiekszony opór gumy, po prostu dzialaja przeciwne sily - Ty sie odpychasz nogami, guma nie pozwala Ci odjechac i jestes super stabilny
Czysty RiGCZ właśnie z powodów, które opisałeś.
Próbowałem i jestem średnio zadowolony. Mam przez to problemy z trzymaniem łopatek i równym ułożeniem pleców na ławce.
@Kasahara: bardzo grozne, mozna sobie zafundowac niestabilnosc stawu barkowo-obojczykowego..
Szczególnie przy decline bench była lipa ze stabilnością. Wprowadzam na następnym treningu ( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆*:・゚