@Rekordnaklate110 może z efajkiem trochę przesadzasz? Jaką moc palisz i ile dziennie mniej więcej? Ja jak dużo paliłam to też miałam wrażenie że mam mniejsza wydolność płuc, ale przerwa jednodniowa i przechodziło
@Rekordnaklate110 spróbuj może trochę wiekszą moc palic, ale mniej. Tak jest z tymi e papierosami, że nie odrzuca cię, gdy weźmiesz kilkanaście buchow, tylko siedzisz i jednym ciągiem możesz palić kilka godzin... Kup sobie moc 12, szybciej zaspokoisz głód nikotynowy i nie będziesz miał ochoty palić bez przerwy. I ogranicz się przez kilka dni, np. że zapalisz tylko rano i wieczorem, żeby zobaczyć czy ci się poprawi.
@Rekordnaklate110: idź do lekarza bo możesz mieć bezobjawowe zapalenie płuc. Jeśli do tego poczujesz spadek formy do poziomu emeryta to z---------j w podskokach. Efajek to powolne przyzwyczajanie płuc do wody co owocuje słabą reakcją obronną organizmu w początkowej fazie zapalenia. 2 razy to przerabiałem już. Wyjdzie na RTG.
@Rekordnaklate110 Do lekarza zawsze warto iść, ale nie pierwszy raz słyszę o podobnych objawach u osob palących dużo, więc myślę że to raczej nic poważnego.
Jeśli masz na tyle silną wolę żeby rzucić to spróbuj przynajmniej przez kilka dni nie palić, a później choć trochę mniej
@Rekordnaklate110: Wiek nie ma nic do rzeczy, moją matkę astma dopadła koło 40. btw. mam astmę i przy obkurczeniu oskrzeli to nie z wdechem mam problem tylko z wydechem.
Ruszamy z nowym #rozdajo – wygraj kartę podarunkową do Allegro o wartości 100 zł!
Aby wziąć udział w konkursie, zaplusuj ten wpis oraz w komentarzu krótko odpowiedz na pytanie konkursowe: Jeśli wygrasz, na co wydasz (lub do czego dołożysz) to 100 zł? ( ͡~ ͜ʖ͡°
Ja jak dużo paliłam to też miałam wrażenie że mam mniejsza wydolność płuc, ale przerwa jednodniowa i przechodziło
Tak jest z tymi e papierosami, że nie odrzuca cię, gdy weźmiesz kilkanaście buchow, tylko siedzisz i jednym ciągiem możesz palić kilka godzin...
Kup sobie moc 12, szybciej zaspokoisz głód nikotynowy i nie będziesz miał ochoty palić bez przerwy.
I ogranicz się przez kilka dni, np. że zapalisz tylko rano i wieczorem, żeby zobaczyć czy ci się poprawi.
Jeśli masz na tyle silną wolę żeby rzucić to spróbuj przynajmniej przez kilka dni nie palić, a później choć trochę mniej
btw. mam astmę i przy obkurczeniu oskrzeli to nie z wdechem mam problem tylko z wydechem.