[Kasahara]

- 50 rolek sushi
- 1 ramen 500 ml
- 2 czekolady 90 %
- 1 chałwa 150 g
- 10 bananów
- 150 g WPC
- 500 ml mleka
- 150 g płatków kukurydzianych
- 100 g nerkowców
- nie wiem ile g - ale makowca troche
- 2 l coli

MY BODY IS READY TO KICK ASS OF @DywanTv. Rozpoczynamy od jutra tydzień testów maksów

Dodatkowo nowe #oszukujo kupione


#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout #borsukmasuje #borsukpowerlifting

[sinbad_]

@Kasahara: a daj spokój. Ja przez 4 tygodnie zrobiłem 6 treningów. I dalej nie za bardzo się czuje. Powodzenia na maksach. Najwyżej po świętach pocisnij. Będzie węgli sporo na pewno.

[DywanTv]

@Kasahara: Czyli wszystko w inny dzien rozlone na caly miesiac, a martwy w paskach a bench bez pauzy? ( ͡º ͜ʖ͡º)

[Darksed]

@Kasahara: Powodzenia xD mimo że jestem za @DywanTv to lepiej jak obu wam dobrze pójdzie xD A z własnego doświadczenia wiem że jak coś nie tak to lepiej odpuścić( ͡° ͜ʖ ͡°) Paski ósemki >>> zwykle paski

[Kasahara]

@Darksed: 1 raz będę w nich robił, aż mnie ciekawi
@DywanTv: ja to jestem yololifter the raw is not law
@sinbad_: no najwyżej przełoże i tyle albo zrobię małe maksy

[DywanTv]

@Darksed: Cieplej na serduszku. Jestes bratem, ktorego nigdy nie mialem.

[urak666]

@Kasahara: jak duże są te paski? Ty masz takie nadgarstki jak ja, ale kupiłem z innej firmy 8 i się zsuwaja ciągle, a zaś jak je obkrece to są za małe xD i może kupię te z monstera

[DywanTv]

@urak666: Sam sobie zrob.

[Kasahara]

@urak666: niestety jeszcze w nich nie robiłem dam znać we wtorek

[Darksed]

@DywanTv: Dobra nie płacz już bo wstyd robisz xD

[urak666]

@Darksed: ja tego codziennie #!$%@? + uzalanie się nad soba

[Darksed]

@urak666: To naprostuj swojego podopiecznego xD

[DywanTv]

@Darksed: Płaczę tylko w szatni po treningu.

[urak666]

@Darksed: jak on nawet nie chce słuchać tego co ma robić na treningu, to co ja mam poradzić

[Darksed]

@DywanTv: Dosięgasz czy ktoś ci łzy ociera?( ͡° ͜ʖ ͡°)

[DywanTv]

@Darksed: Twoja dziewczyna, nie powiem czym ( ͡º ͜ʖ͡º)

[Darksed]

@DywanTv: Synek bo #!$%@? obskoczysz( ͡° ͜ʖ ͡°)

[DywanTv]

@Darksed: Ciekawe czy byś wygral PVP Darksed vs 2 DywanTv

[Darksed]

@DywanTv: Nawet bez prawej ręki

[Kasahara]

@DywanTv: nie słuchaj @urak666
Słuchaj typie - co trening bierzesz +10 kg PR i szarpiesz tak długo jak się uda a jak się nie uda to trudno
Właściwie póki co raz dobrze to zrobiłeś gdy spaliłeś 13 prób na 200 kg na jednym treningu
Tak ma być z każdym bojem, wszystko albo nic
dobrze Ci radze jako najlepszy wykopkowy przyjaciel

[M-ever]

@Kasahara: a ja ostatnio przytyłem 2 kilo i za nic nie mogę tego zrzucić. Waga stoi. Nie ważę dużo, ale mam taką swoją idolo wagę, której się trzymam i wyżej wejść nie mogę. Więc po części Ci zazdroszczę.