Wpis z mikrobloga

336460,14 - 4,01 = 336456,13

4x 1 km (tempo miało być 5min/km, ale wyszło szybciej),
3x 3 min marszu, trochę ciężka trasa na interwały bo z górki i pod górkę, ale ostatni km pod górkę i najszybszy, wiec ok.

#bieganie #biegajzwykopem #daaniel121biega

#sztafeta #ruszmirko

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pobierz daaniel121 - 336460,14 - 4,01 = 336456,13

4x 1 km (tempo miało być 5min/km, ale wy...
źródło: comment_0qWLk0qnzPLybT4y8o6HGneGSupIUVXL.jpg
  • 1