[pcstud]

Wiecie, że zbyt krótki sen zabija? Jak się okazuje z lektury dzisiaj opublikowanego badania, spanie mniej niż 6 godzin dziennie może w grupie osób z chorobami krążenia (m.in nadciśnienie) i/lub cukrzycą zwiększyć ryzyko śmierci z powodu raka aż trzykrotnie! Ryzyko z przyczn leżących po stronie układu krążenia rośnie x2. Ten problem dotyczy ponad 50% populacji.

Zapraszam do lektury streszczenia artykułu:
https://www.wykop.pl/link/5155713/spanie-mniej-niz-6-godzin-i-choroby-serca-udar-to-smiertelna-kombinacja/

#zdrowie #medycyna #ciekawostki #sen

[KarmazynowyAstrofizyk]

@pcstud wg. pewnej miejskiej legendy CIA ćwiczyło wysyłanie przekazów podprogowych na pewnych automatach do gier. Przesłaniem miało być "pracuj 8 godzin, baw się 8 godzin, śpij 8 godzin". Taki podział miał zapewnić maksymalną wydajność u obywateli, co potwierdzały badania.